又中签 ‍

2026-09-23

不打无准备的仗

我今天肯定去跑步，天亮之前我一直这么想。昨天我问一起跑了30多公里到下司的潘老师，他说明天跑三颗树，我说那我也跑三颗树。本

2026-09-13

暴击315

今天跑了两个配速是315两个间歇跑，每个250米左右，是跟年轻的莫丁山警官跑。我跑后的感觉还可以。莫警官已于在前天预告星期三进

2026-09-09

满意

今天肯定去跑步，而且要跑30公里左右，出发前就这么想。由于8月29日才跑了今年的第一个马拉松，然后第二天继续只用鼻子呼吸跑了1

2026-09-06

理性

今天黔东南州马拉松运动协会组织跑友进行长距离拉练，从香炉山南大门起跑到下司镇共21多公里。我“最后”也跟着一起去跑。最后跟

2026-09-05

我又报名了

今天2027重庆马拉松报名开启，我抓紧时间报名了。理由如下：1、重庆离凯里近，2、容易pb成绩的赛道，3、就当着去重庆旅游（还没有

2026-09-02

见与不见

1、小田开学了，备战着人生中最重要的挑战——2027年高考。我和小田各自忙着各自的事情去，暂时不再相见，是很自然的事情，也是客

2026-09-02

今年首马

为了备战10月25日成都马拉松，尤其是想在成都马拉松破330（3小时30分钟内跑完全程），我今天终于跑了个马拉松，为了数字好看些，

2026-08-29

成马，我来了

我已报名成都马拉松了，到了要出签的时间，自然就很想知道自己中不中签成马。终于等到7月下旬。进入7月下旬，一天一天过去了，越

2026-07-31

感想一二三

我们白水村有个篮球中年组，有一次听说有这么一个组。我想虽然有，但是我不积极加入。在一次吃饭中，一个兄弟在提到这方面的时候

2026-07-23