2025年6月6日内在小孩疗愈

刚刚结束了冥想，整个人的头脑很清醒，眼睛也很清亮，是的，我很享受每次做完冥想有这样的感受，后背热热的，身体也很舒展！今天

2025-06-06

关于儿童节…

今天是六一儿童节，从清晨开始淅淅沥沥的雨儿下到了8点钟，今年的儿童节也不列外。记忆里每年的儿童节这一天都会下雨，像是上天的

2025-06-01

感恩日记3月12日

[庆祝][庆祝][庆祝]坚持手写了7个年头的感恩日记，笔记本都有了一大摞，我也好生珍藏着，第一次有勇气把今天的感恩内容分享在了朋

2025-03-12

三度情绪崩盘后，我踏上了跨越千里的疗愈之路…

三度情绪崩盘后，我踏上了跨越千里的疗愈之路……经过二十多个小时的绿皮火车，辗转一千多公里，从四川到山东，大年十一的早上我

2025-03-09

我来山东的原因，当下就这么多…

今年的春节注定是个转折点也是一个契机。感恩自己经历的事情，让我毅然决然踏上了去山东我姐的家里。亲密关系出现问题，导致我的

2025-02-23

第三天线下课

今天是线下课开启的第三天了，只是冥冥中感觉时间过得好快！今天还是像前几天一样六点钟醒来，睡的早睡的好醒的也早！回床上躺着

2025-02-18

2024.11月20日

昨天晚上睡的很晚了，忘记了调闹钟，潜意识告诉自己今天有早课，慢慢醒来的时候也就是6点15分了。打开直播间时他们都已经开始了，

2024-11-20

元素舞

今天早上是被闹钟闹醒的，自己昨晚睡得比较晚也比较沉，内心想的今天不来了，偷个懒睡个觉，但是有个声音又告诉自己赶紧起来，万

2024-09-18

元素舞之火元素

继上次的水元素过后，对元素舞动有了更加深的认识，今天通过火元素可以说是有点爱上了。在开始站着舞动的时候我习惯性的闭上眼睛

2024-09-15

关于水的舞动

好久没有跟着涵香老师来做练习了，满以为用自己的方法可以往前行走了，可是最近遇到了很大的情绪卡点，又求助了老师，她给我发了

2024-09-11