九星之旅第七星 ‍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ‍世界九大马拉松满贯赛之 ‍南非开普敦马拉松 ‍05/24/2026 ‍ ‍

前几天，2026年6月10日中午，我同时收到了两封重要邮件，分别来自开普敦马拉松组委会和雅培世界马拉松大满贯赛官方。邮件正式宣布

2026-06-16

岚山战报【四】 ‍纽约路跑协会NYRR积分赛 ‍RBC布鲁克林半程马拉松 ‍05/16/2026

此时，春意未尽，夏意初临，正是一年之中最适合奔跑的季节。然而，在我的印象里，纽约路跑协会NYRR每年五月中旬举办的RBC Brookl

2026-05-19

花旗参州 ‍五十州五十马之三十一 ‍威斯康辛州Eau Claire Marathon ‍05/03/2026

威斯康辛这个名字，在很多华人的印象里，几乎是和“花旗参”连在一起的。上个世纪九十年代，我刚来美国没多久，就经常从中文报纸

2026-05-15

【波马十连跑计划】之二，‍2026年波士顿马拉松，‍04/20/2026，‍

去年，我第一次站上了波士顿马拉松的起跑线。那不是一场普通的比赛，那是我完成第六场世界马拉松大满贯赛事、摘下六星奖牌的重要

2026-05-11

岚山波马战报 ‍波马赛道上闪耀的岚山红 ‍2026年波士顿马拉松 ‍04/20/2026

本届赛事，共有58位岚山健儿站上起跑线，创下跑团参赛人数的历史新高！这一规模不仅刷新了岚山纪录，也让我们岚山跑团成为了美东

2026-04-25

差点弃赛 ‍五十州五十马之三十 ‍密苏里州圣路易斯 ‍Greater St. Louis Marathon ‍04/11/2026

最近的这两场接连而来的马拉松，本以为只是两段平淡无奇的旅程，结果却一场比一场“戏剧化”。上个月，在爱荷华州得梅因市的那一

2026-04-18

岚山战报【三】 ‍纽约路跑协会NYRR积分赛 ‍中央公园Run as One 4M ‍04/12/2026

在这春回大地、万物复苏的季节里。在这样一个充满生机的四月天，我们迎来了纽约路跑协会NYRR本年度的第三场俱乐部积分赛。作为每

2026-04-15

一波三折 ‍五十州五十马之二十九 ‍爱荷华州得梅因市 ‍Des Moines St.Paddy's Marathon ‍3/14/2026

当我告诉卓太太，3月中旬要去爱荷华州的得梅因市跑一场马拉松的时候，她的第一反应是：“这是什么地方？好像从来没有听说过。”，

2026-04-06

致自己：生日快乐🎂🎂🎂，‍

每年过“三次生日”，竟成了一种执念。当年在中国大陆办理身份证时，把2日出生的自己，误填成了20日。于是，人生就有了三个生日：

2026-04-02

长短距离全能 ‍我所熟悉的华人跑者的故事 ‍系列之二：全能型跑者田长斌 ‍03/01/2026

2026年3月1日这一天，纽约雨雪交加，寒风凛冽。在曼哈顿上城的华盛顿高地，纽约路跑协会NYRR正在这里举办今年第一场俱乐部积分赛

2026-03-22