2026

福懒客

今年8月1日，纽约岚山跑团在长岛大颈的一所高中，成功举办了第二届岚山接力运动会。赛前，负责组织本次接力赛的董事会成员Katty在会员群里发布了一张《8月1日接力赛奖品奖金一览表》。比赛尚未鸣枪，丰厚的奖品就已经吸引了大家的目光。细心的队友很快发现，从运动服装、跑步眼镜，到跑步耳机……其中大部分奖品，都来自同一个人：岚山队友Mary 蔓莉。事实上，这已经不是Mary第一次赞助岚山跑团的活动了。就在这场接力运动会之前，在 6月20日的Citizens Queens 10K 和 7月26日的Team Championship 5M 中，她也曾为岚山提供赞助。这些年来，她一直积极支持纽约跑圈的各种活动。随着一次次的赞助，越来越多的跑友认识了这位深耕运动领域多年的创业者。然而，很多人或许并不知道，Mary的跑步经历与她的事业有着密不可分的联系。2025年，我曾经看过Mary的一段采访视频。主持人问她：“跑步给你带来了什么？”Mary回答说，主要有两点。第一，跑步让自己更快乐、更有活力，也让她结识了很多志同道合的朋友。第二，跑步让她能够真正站在跑者的角度去体验产品，了解跑者需要什么，产品还有哪些地方可以改进，并把第一手信息反馈给厂家。衣服是否舒适？长距离奔跑会不会摩擦？眼镜会不会下滑？耳机在跑动中是否稳固？跑者最在意的装备性能是什么？这些问题，坐在办公室里很难找到答案；亲自去跑，亲自去体验，答案往往就藏在一次次训练和比赛之中。就这样，Mary从最初为了体验产品而跑，慢慢地真正爱上了跑步，而且越跑越快。2025年1月，她在休斯顿马拉松比赛中成功BQ (获得了波士顿马拉松的参赛资格）。2026年4月，她站上了被无数跑者视为梦想殿堂的波士顿马拉松赛道。从2023年走进跑圈，到三年后成为一名波士顿马拉松跑者，这是Mary最初穿上跑鞋时未曾想到的旅程。一个很有意思的循环也由此形成：最初，她为了做好产品而走进跑圈；后来，她通过跑步更加了解跑者，不断帮助品牌完善产品；如今，她又把自己认可的产品带回跑圈，回馈那些曾经给予她灵感、帮助和陪伴的跑友们。正如她一直践行的理念：“跟队友一起奔跑，与产品一起成长。”在我看来：Mary的故事最值得记录的，不仅仅是她跑得有多快，也不仅仅是她的事业做得有多成功。而是她如何从一名为了健康、为了体验产品而开始跑步的创业者，成长为一名波士顿马拉松跑者，并不断用自己的事业支持跑步社区。更是“跑者”与“创业者”这两个身份，如何在她的身上慢慢融为一体的过程。因此，《我所熟悉的华人跑者的故事》系列之三，就写了这位“创业型跑者”——Mary。 8/1接力赛奖品奖金一览表 Langstom 运动耳机与运动眼镜 赞助7/26的Team Championship 5M 赞助6/20的Citizen Queens 10K 在我于8月17日启程前往新西兰和澳大利亚，开启“马拉松大满贯第八星之旅”的前两天，我与Mary进行了一次深入访谈。回到纽约后，我重新整理了访谈内容，试图从她的讲述中，还原她从跑步“小白”，一步步走进跑步世界的历程。 1️⃣从健身房的5公里，到马拉松赛场 Mary告诉我，她是在2022年7月搬到纽约的。疫情过后，她的体重有所增加。为了改善形体，2022年12月，她开始在健身房跑步，每天跑5公里。偶然的机会，她在朋友圈看到朋友Julia分享自己的跑步日常，觉得大家一起跑步、四处“打卡”既有趣又有动力。于是，2023年1月，在Julia的介绍下，她认识了Samantha 带领的曼哈顿“上西女子跑团”，并加入了这个团队。她清楚地记得，2023年1月14日，在Samantha的陪伴下，她第一次在中央公园跑了一整圈，完成了人生中的第一个10公里。那一天，对她来说意义非凡：那不仅是她第一次跑10公里，也是她第一次在中央公园跑步，更是她第一次真正走出健身房，在户外奔跑。同年1月底，她第一次参加了岚山跑团一年一度的“生肖跑”：兔子跑。遗憾的是，那天她只跑了一半，便因为身体不适提前回家。后来才发现自己感染了新冠，她不得不暂停跑步一个多月。2023年3月，身体恢复后，她正式加入岚山跑团“土匪小分队”。从那以后，她才算真正开始了自己的跑步生涯。刚开始时，她并没有什么宏大的目标，更没有想过有一天会去跑马拉松。她的想法很简单：跑跑步，锻炼一下身体，多认识一些朋友，也让搬到纽约后的生活有一个新的开始。最初，她每周六跟着“上西女子跑团”的几个女生一起跑。后来，随着认识的跑友越来越多，她慢慢融入岚山“土匪小分队”，参加了更多的集体群跑。跑着跑着，比赛也随之而来。2023年6月，她参加了人生中的第一场正式比赛：NYRR Mini 10K，这是一场女子赛事。Mary至今还记得，比赛结束后，每一位完赛者都收到一朵康乃馨。那份小小的仪式感，让第一次参加正式比赛的她格外开心。此后，她的比赛距离也开始不断延长。2024年初，在一个风雨交加的日子里，她在中央公园完成了人生中的第一场半程马拉松Fred Lebow Half Marathon 。同年3月，她远赴日本，参加名古屋女子马拉松。这场全部由女性参加的马拉松，给她留下了非常深刻而美好的印象。半年后的2024年9月，她又站上了柏林马拉松的赛道，完成了自己的第一场世界马拉松大满贯赛事。从10公里比赛到半程马拉松，再到名古屋女子马拉松和柏林马拉松……短短一年多，跑步已经悄然成为Mary生活中不可或缺的一部分。截至这次访谈时，Mary已经完成了8场马拉松比赛。而她与跑步之间的故事，也早已超越了最初“锻炼身体、认识朋友”的简单愿望。 2023年1月14日第一次在中央公园跑步第一次跑10K最长距离！ 第一次参加跑步比赛 2023年6月，NYRR mini 10K 风雨交加中的第一场半马比赛2024年1月Fred Lebow Half Marathon Mary的第一场马拉松2024年3月名古屋女子马拉松， Mary的第一场大满贯赛事2024年9月柏林马拉松 2️⃣当二十多年的外贸经验遇上跑步 如果说，跑步让Mary打开了一个全新的生活圈子，那么更有意思的是，跑着跑着，她竟然把自己深耕了二十多年的老本行，与跑步这个新爱好连接到了一起，并由此开启了一条新的创业之路。在国内时，Mary就已经在外贸行业工作了二十多年，她在厦门创建的公司，仍然在为一些知名运动品牌提供运动服装等产品。以前，Mary虽然天天与运动服装打交道，却因为自己不跑步，从未想过，要亲自穿上这些衣服去跑一跑，体验一下它们究竟好在哪里，又有哪些地方需要改进。她说：“那时候只想着把产品做好、把货卖出去，从来没有想过自己亲自穿、亲自体验。”真正让Mary对运动产品产生全新认识的，正是跑步。开始跑步之后，她逐渐发现，跑者对服装的要求其实非常专业：要轻薄、透气、速干、防紫外线，颜色最好也鲜艳醒目，还要有实用的功能设计和足够的口袋。过去，她所接触的“运动服装”是一个比较宽泛的概念，涵盖游泳、瑜伽、登山等不同运动类别；成为跑者之后，她开始把目光聚焦到“跑步服装”这个更加细分的领域，并以跑者的身份重新审视自己熟悉了二十多年的服装行业。2023年，国内跑步品牌“ENGINE BIRD 引挚鸟”赞助“上西女子跑团”。凭借自己长期从事服装行业的经验，Mary得以深入接触并体验其产品。她发现，“引挚鸟”的服装面料非常轻薄，透气性和穿着体验都不错。随后，她专程回国参观了“引挚鸟”的工厂。同年11月，她与两位跑友共同签下了“引挚鸟”在美国的代理权，正式把这个品牌推广到美国市场，并逐渐获得华人跑团的喜爱和认可。跑步让Mary不再只是一个产品销售者，她开始站在跑者的角度去体验产品，关注面料和设计的最新趋势，并把自己和跑友们的使用感受反馈给品牌方，帮助对方不断改进产品，生产出更符合跑者需求的运动服装。可以说，过去二十多年的行业经验，让她懂产品；而跑步，则让她真正懂得了跑者需要什么。后来，在一次户外展会上，Mary接触到运动视听品牌 LANGSDOM 兰士顿。2025年1月，结束“引挚鸟”的代理业务后，Mary促成兰士顿为2025年春节期间举行的岚山跑团年会提供产品赞助。经过几个月的接触和洽谈，2025年6月，Mary拿下了兰士顿在美国跑步渠道市场的代理权。开始在马拉松博览会以及各种跑步赛事和活动中，向跑者介绍和分享LANGSDOM品牌的运动耳机、音频眼镜等产品。有意思的是，视听产品原本与她从事二十多年的服装行业并没有太大关系。为什么会跨入这个领域？答案还是：跑步。她说：“开始跑步以后，才发现跑步需要的不只是衣服，还有耳机、眼镜等各种专业装备。”随着参加的比赛越来越多，尤其是走出纽约，参加世界各地的马拉松以及大满贯赛事，Mary接触到的跑者越来越多，对整个跑步产业的认识也越来越深。她逐渐意识到：跑步背后，其实是一个非常庞大的市场。于是，她关注的目光，也从最熟悉的运动服装，逐渐延伸到了耳机、眼镜等各种跑步装备；从耐克、阿迪达斯等国际知名品牌，转向越来越多正在崛起的中国跑步运动品牌。而她也越来越清晰地找到了自己的方向：帮助优秀的中国运动品牌跨洋出海，走进北美市场。Mary很自豪地告诉我，从事服装和外贸行业二十多年，让她非常熟悉国内的供应链；而在美国生活十几年，又让她很了解欧美市场。自己跑者的身份，则让她知道消费者的真正需求是什么。这几方面的经历，恰好在她身上汇聚到了一起。她说到：“以前大家说到运动品牌，首先想到的是耐克、阿迪达斯。其实，现在很多中国品牌的产品质量不错，价格也亲民。我希望能够把更多优秀的中国跑步和越野品牌介绍到美国，让更多人了解和使用。”在Mary看来，这不仅仅是在做生意，也是在用自己的方式帮助中国品牌走向海外。对于目前代理的LANGSDOM，她同样充满信心。她认为，这个品牌的产品品质不错，价格也有竞争力，因此她愿意把它带到更多跑步赛事和跑团活动中，让跑者亲自去体验、去感受，再通过跑者之间的口碑分享，让这个来自中国的品牌逐渐被更多人认识。聊到最后，Mary对跑步与创业之间的关系做了一个很有意思的总结：“因为跑步，我认识了很多朋友，也接触了很多运动品牌。以前虽然也从事运动服装、面料供应和产品出口。但是那时候不会关注得这么细，只想着把产品做好、把货卖出去，从来没有想过自己去穿、去体验。现在自己跑步了，就会真正关注面料是不是轻薄、透气、速干，产品功能能不能满足跑者的需求，也会向客户推荐真正适合跑者的产品。”跑步改变了她对产品的认识，也改变了她对跑步市场的理解。二十多年的外贸经验，让她积累了专业和资源；十几年的美国生活，让她熟悉了海外市场；而跑步，则像一根线，把这些原本分散的人生经历串联了起来。从一个运动产品的供应商，到一个真正使用产品的跑者；从代理中国运动品牌，到帮助中国品牌走向北美。Mary的这条创业之路，可以说，是从跑步开始，又因为跑步而越走越宽。 2025年纽马EXPOLANGSDOM第一次在北美马拉松EXPO亮相 2025年12月在San Antonia Marathon Expo 当地飒跑团对LANGSDOM的支持 2026休斯顿马拉松EXPO岚山跑团跑友对LANGSDOM的支持 3️⃣把收获带回跑步社区 访谈当天，我好奇地问Mary：“你为什么愿意一直赞助跑团的各种活动？”她的回答很朴实：“这是我们家的传统，我爸爸和哥哥都是企业家，我们一家人一直都很乐意为社区做一些事情。帮助社区、帮助有需要的人，会让我们自己也感到很开心。”其实，在来到纽约之前，Mary就已经在用自己的方式回馈社区。她曾经在休斯顿生活多年，并长期赞助当地的青少年体育活动。她说：“只要是在自己力所能及的范围内，我都很愿意去支持。现在跑团有一些活动需要赞助，我也愿意尽自己的一份力量。”Mary还向我介绍了自己十年前创立的公司：Grit & Zest。说起这个名字，她特别向我解释了其中的含义：Grit，代表坚毅、坚持；Zest，代表热情、活力。两个词放在一起，恰好体现了她想要传递的一种精神：充满热情，坚毅执着，孜孜不倦，永不放弃，同时又始终保持着蓬勃的朝气。这与跑步所代表的精神有着一种天然的契合。目前，Mary主要以Grit & Zest的名义代理和推广她认可的品牌，把自己认为真正优质的产品分享给更多跑者。她特别强调了两点：一是，这些年来对跑团活动的大多数赞助，都是来自Grit & Zest。二是，做为跑者，她希望自己在向其他跑者介绍产品时，更多的是“分享”，而不仅仅是“推广”。未来，Grit & Zest希望通过社交平台与更多跑步社区建立联系。Mary也希望不再局限于华人跑团，而是逐步走进更广泛的美国本土跑步圈。从在休斯顿赞助青少年体育活动，到在纽约支持一个又一个跑团赛事；从提供服装、眼镜、耳机等运动产品，到直接拿出资金支持活动。对Mary来说，这并不只是商业推广，更是一种延续多年的习惯，也是一份根植于家庭传统中的回馈意识：当事业有所收获的时候，愿意拿出自己的一份力量，去支持社区，帮助他人。跑步，让她找到了一个新的社区，也让这份“回馈”有了新的方向！ 2023年，赞助HTC team 2025年，赞助岚山第一届接力运动会 2025年6月赞助芝加哥Chi跑团的活动2025年10月赞助芝马加碳会抽奖奖品 LANGSDOM 在岚山第二届接力运动会上2026年8月1日 Grit & Zest Team 在岚山第二届接力运动会 在岚山第二届接力运动会上赞助田长斌 2026年，Grit & Zest 赞助DIVA破了尘封25年的赛道记录 2025年4月, 在波马伤心坡当义工 4️⃣跑出BQ，也为团队争取荣誉 截至访谈时，Mary已经完成了8场马拉松。对她来说，每一场比赛都有着不同的经历，也有着各自值得纪念的意义。其中，最让她难忘的，是2025年1月的休斯顿马拉松。这是她人生中的第三场马拉松，也是她第一次跑出BQ、获得波士顿马拉松参赛资格的一场比赛。更特别的是，这是她2022年搬到纽约后，以马拉松跑者的身份重新回到生活了十多年的“第二故乡”休斯顿参赛。她说：“我在休斯顿生活了15年，也曾经加入当地知名的龙帮跑团，但一直都在群里‘潜水’，从来没有真正参加过跑步活动。2022年搬到纽约以后，我才真正开始跑步。两年多后，能够以一名马拉松跑者的身份回到休斯顿参加比赛，感觉特别兴奋，也很有意义。”随着跑步时间的增加，Mary的成绩也不断提高。今年3月1日，在Washington Heights 5K积分赛中，她以24分10秒的成绩荣获“岚山一姐”的称号，也为岚山跑团争取到了宝贵的积分。说起这个“一姐”的称号，Mary十分谦虚：“那是因为跑团里的一些快手没有参加，我才有机会拿到这个‘一姐’，其实不值一提。不过，只要有机会在积分赛中为跑团挣分、为团队做贡献，我都会尽自己的全力去争取。”从最初加入跑团的新人，到完成8场马拉松、跑出BQ，再到在积分赛中为岚山争取荣誉，Mary的跑步经历虽然只有短短几年，却已经跑出了属于自己的精彩！ 2025年1月休斯顿马拉松第三场马拉松，BQ: 3:43:16 2025年4月底伦敦马拉松第四场马拉松 2025年11月初纽约马拉松第五场马拉松 2025年11月中旬费城马拉松第六场马拉松 2026年1月休斯顿马拉松第七场马拉松 2026年4月波士顿马拉松第八场马拉松 2026年3月1日 Washington Heights 5KMary 0:24:10，此次比赛岚山一姐 5️⃣跑步之外的她 除了跑步，Mary还喜欢越野、读书和旅行。跑步让她享受运动带来的快乐，越野让她有机会亲近自然，而读书和旅行，则让她能够看到更加广阔的世界，体验不同的人生。谈到接下来的计划，Mary告诉我，今年10月份的芝加哥马拉松和11月份的纽约马拉松期间，她都会参加赛事的博览会（EXPO），也希望大家多多关注。Mary表示，今后，她仍会一如既往地支持各个跑团的活动，在力所能及的范围内为跑步社区做贡献。对她来说，这既是对跑步的热爱，也是自己一直坚持的那份“回馈”：在奔跑中收获快乐，也在有能力的时候，把这份快乐分享给更多的人！ LANGSDOM将在芝加哥马拉松博览会上展出 6️⃣我与Mary: 在奔跑中从陌生到熟悉 访谈最后，我和Mary一起回忆起了我们从相遇到相识的过程。2023年1月底，Mary参加了岚山跑团的传统活动：生肖跑。巧合的是，那一天也是我第一次参加岚山的生肖跑。所以严格来说，我们的第一次相遇，应该就是在那里。只是当时，我们都是刚刚加入跑团不久的新人，彼此就是陌生人。即使曾经在人群中擦肩而过，也没有给对方留下什么印象。2024年9月的柏林马拉松，我们又共同参加了这场世界大满贯赛事。那时候，我们应该已经知道彼此是谁了，只是究竟有没有说过话、有过怎样的互动，如今两个人都已经回忆不起来了。我们真正认识，是在2025年春节期间。那时候，我们福气跑群（一个由福建老乡组成的跑群）在皇后区可乐娜公园组织了一场群跑。因为都是福建老乡，自然而然就有了更多共同的话题，也就是从那一次开始，我们才算真正认识了彼此。群跑结束后，大家又一起前往一个老乡经营的自助餐厅“大饱口福”聚餐。跑步拉近了彼此的距离，而餐桌上的欢声笑语，则让我们有了更多的交流，对彼此也有了进一步的了解。现在回过头来看，从2023年生肖跑上的初次相遇，到2024年柏林马拉松的再次同行，再到2025年春节期间真正相识，我们之间的队友情谊，也是在一次又一次的跑步与比赛中，慢慢建立起来的。或许，这正是跑步带给我们的另一份收获：它不仅让我们遇见更好的自己，也让我们在奔跑的路上，遇见一个又一个原本陌生、后来却逐渐熟悉的同路人！ 2023年1月底我们两人都是首次参加岚山传统新年活动生肖跑——兔子跑 7️⃣写在最后 整理完这次访谈，我发现，要用一个简单的身份去定义Mary，其实并不容易。她是一名跑者。从2022年底开始接触跑步，到后来一场接一场地挑战马拉松，跑出BQ，也跑出了属于自己的精彩。跑步不仅改变了她的生活，让她结识了越来越多志同道合的朋友，也让她生出了“一直跑到八、九十岁”的豪情壮志。她也是一名创业者。20多年的外贸积累，让她对运动服装和运动产品有着自己的专业判断；而跑步，则让她从过去站在产品“外面”的供应者，变成了一个真正的使用者和体验者。也正是因为跑步，她开始把自己的专业与爱好结合起来，致力于把更多优秀的中国运动品牌介绍到海外市场。但在我看来，Mary身上更难得的，是她那份始终不变的回馈之心。从跑步到创业，从创业再到回馈，看起来是几条不同的轨迹，却在Mary身上逐渐交织到了一起。或许，这正是我想通过这篇文章记录她的原因。我们跑步，当然会在意PB、BQ，在意一场场比赛和一块块奖牌；但是跑得久了以后就会发现，跑步带给我们的，远远不只是成绩。它让我们认识更多的人，看见更多的人生，也让我们发现：在奔跑之外，每一个跑者都有着属于自己的故事。而Mary的故事，还在继续！ 加入LANGSDOM社区会有惊喜连连