只有内观自己坚持才能提升

大家好，我是雪梅，这两天，我身边有位亲人，内心依赖性强、不愿行动，情绪低落、缺乏自信。我引导她坚持做一二三程序，慢慢的精

2026-04-24

内观越来越清明

大家好，我是榕榕，前段时间，我时常被焦虑、紧张的负面情绪困扰，明知情绪不对，却很难自我调整。平时和先生沟通，常常因为观念

2026-04-24

觉察，照见，化解，喜悦

这几天我感冒了，流清涕、嗓子有点疼。我已经很久没有生病，四月份天气忽冷忽热，冷暖交替、阴雨连绵，不知不觉就受了凉。如果只

2026-04-24

向内找寻，破固有认知

大家好，我是朱小品，今天和大家分享我近期的一点成长与突破。上周安排我诵读疗愈文第八段，当天先生正好在家。一开始我特别顾虑

2026-04-24

回归内在，化解焦虑

感恩高老师的大爱引领，让我们能在日常中受益成长。前几天，我去美容院做护理。美容院早上十点开门，我想着读完文本再过去，做完

2026-04-22

回归内在，继续前行

感谢梅芳与主持人给予我分享的机会，我平时很少上台分享。加入这个团队已有两年多，在今年开年两个月的成长历练中，我不断突破自

2026-04-22

感谢破执念

大家好我叫张宏华，今年正月开始，我跟着高老师做清理和疗愈，又在清明节做了家族业力清理，我感觉自己的大脑比从前清醒了，不再

2026-04-20

修行不在远方，就在和爱人拥抱的那一刻

大家好，我是赵淑凤。今天早上，我又觉知到了自己一个点，特别想跟大家聊聊。事情很小。我爱人要出门干活，穿着工作服。临走时他

2026-04-20

回归内在：作为疗愈师更需大爱精进

一段关于“坚守热爱、不畏坎坷”的文字，让我结合高老师4月6号所讲的“吾日三省”，对自身参与地球母亲疗愈的经历展开反思，也对

2026-04-09

除障疗愈，身心蜕变

我通过学习除障课、回归内在，不断破除卡点与贪嗔痴慢疑、怨恨恼怒烦，剥离了诸多盲点与阻碍，身体变得轻松，感知力也明显提升，

2026-04-09