什么是人体所需的七大营养素，如何吃才能真正的健康

肠道是人体第二大脑，据现在权威报道发现，人们现在所出现的抑郁，焦虑，恐慌，还有狂躁，都跟我们的肠道息息相关，有没有发现现

2023-10-15

购买莲藕小技巧

现在市面上的莲藕种类很多，一般我们买的莲藕基本上都是7个孔和9个孔的，那七孔莲藕和九孔莲藕有什么不同呢？其实大家都吃过不同

2023-10-11

【中医体质营养学】营养状况评定之膳食调查（3）

膳食调查是了解个体或群体在一定时期内膳食摄入的情况，包括摄人食物的种类、数量、频次等，是全面了解人群膳食状况与膳食结构的

2023-09-29

【中医体质营养学】营养状况评定之膳食调查（2）

食物频数法是以问卷形式，根据被调查者每日、每周甚至一年所食用各种食物的次数或食物的种类来评价被调查者膳食营养状况的方法，

2023-09-29

【中医体质营养学】营养状况评定之膳食调查（1）

膳食调查是了解个体或群体在一定时期内膳食摄入的情况，包括摄人食物的种类、数量、频次等，是全面了解人群膳食状况与膳食结构的

2023-09-29

【中医体质营养学】中医体质辅助工具测评

兼夹体质，是指同一机体同时具有两种以上的体质类型。兼夹体质也叫复合体质，在现实中是很常见的。建立科学而可行的方法判定兼夹

2023-09-29

【中医体质营养学】中医体质测评方法（3）

中医体质营养学的评估方法包括体质测评和营养学评估。体质测评方法主要包括三种:临床测评、量表测评、辅助方法测评。其中临床测评

2023-09-22

【中医体质营养学】中医体质测评方法（2）

中医体质营养学的评估方法包括体质测评和营养学评估。体质测评方法主要包括三种:临床测评、量表测评、辅助方法测评。其中临床测评

2023-09-22

【中医体质营养学】中医体质测评方法（1）

中医体质营养学的评估方法包括体质测评和营养学评估。体质测评方法主要包括三种:临床测评、量表测评、辅助方法测评。其中临床测评

2023-09-22

【中医体质营养学】中医体质量表测评方法

北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组在“体质可分论”的基础上，以平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血

2023-09-22