今日霜降，医生喊你穿秋衣，秋裤穿起来。

霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。此季节属于五行中的“金”，对应肺脏;从大气

2025-10-23

今日寒露

白露、寒露、霜降三个节气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡，表示大地开始要进入寒冷气候了。"九月节，露气

2025-10-08

白露不露，不露颈胸，不露足。收敛阳气。

——“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”从立秋至处暑，秋阳肆虐温度较高，故有“秋老虎”之称。而白露过后，天气

2025-09-07

秋天是适合体弱的孩子开脾胃进补，青春期孩子服转骨汤好时机。

秋天转骨季节！所谓的转骨是指儿童至成人的身体变化。转骨发育期可分为三个阶段：8~10岁为准备成长期，11~17岁为黄金成长期，18~

2025-09-02

今日处暑，出暑。

处暑，出暑的意思，指处暑过，暑气止了。也就是说，夏日高温和暑气一起渐渐消停了。秋燥金气开始战胜火气。每年的处暑，都是一个

2025-08-23

今日立秋，时至中伏。

立秋后白天依旧炎热，时值中伏，表示高温天气还有二十多天，但是早晚温差开始变化。黄帝内经云：‘‘秋三月，此谓容平。天气以急

2025-08-07

今日大暑,上蒸下煮！

今日大暑，开始进入高温期，气温超过30摄氏度，湿热的天气让不少人都感觉有些不适。暑热开始，前些湿气未退。小朋友容易发烧，成

2025-07-22

空调病来袭！肩颈僵硬，鼻塞头痛，乏力气短，大便稀....提早治疗，积极预防!

由于空调居室的低温环境刺激机体所致，多见于妇女及免疫低下的老人和儿童，表现为鼻塞、头晕、肌肉酸痛等，空调病是指长时间在空

2025-07-20

小暑小暑，上蒸下煮！慎防中暑！

小暑是夏天第五个节气，意指天气开始炎热，是进入长夏开始。长夏在五脏属脾，长夏最大的特点是湿气太重，脾最怕湿邪来犯。中医“

2025-07-07

三伏天冬病夏治开始！小儿敷贴、小儿推拿、伏天艾灸，伏针保健，跟上阳气旺盛的脚步！

三伏天出现在每年夏季气温最高且潮湿、闷热的时间。中医运用三伏天「冬病夏治」对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在三伏天给

2025-06-25