<h1>秋天转骨季节！所谓的转骨是指儿童至成人的身体变化。转骨发育期可分为三个阶段：8~10岁为准备成长期，11~17岁为黄金成长期，18~20岁为巩固成长期。</h1><h1>开学后可以观察孩子的身高体重，跟发育，状态。避免忽略孩子性早熟，提早发育，或者错过最佳成长发育期间。</h1><p><br></p> <h1>男生声音变声、身材长高，女生乳房开始疼痛成长，这是成长青春期的开始。三个成长阶段中，黄金成长阶段最为重要，如果照顾得不妥善，孩子就会发育不全，进而导致身材矮小和体弱多病。家中有青春期的孩子，请及时在秋天进补。还未进入青春期的孩子，可以先调理脾胃，促进营养吸收，做好准备。</h1> <h1>虽然说身高跟遗传有关系属天生，不过发育期可以借由汤药或者药膳调理，来辅助长高，或者平衡内分泌，减少青春期痘痘，月经不调症状。</h1><h1>药膳外还必须搭配三餐饮食营养摄取均衡、适度运动，充足睡眠，多管齐下，才能真正达到立竿见影的效果。</h1> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">转骨是一个传统上青春期发育的说法，转骨汤也是因人而异，每个不同的孩子在不同的发育阶段，经由医生辨证后开立的客制化药膳调理方，不是工厂制作的成品。医生所开的药膳，不会促进性早熟，或者骨龄老化，请家长放心。</span></p> 神宏中医门诊部陳瑞莹医师