粗茶淡饭的日子

年少时，家中姊妹多，父亲一个人工资养活一大家子。猪肉凭票一斤七毛三，一个月也就供应两回。炒菜的油只有一种，菜籽油。大米一

2023-07-03

听雨，心随之而安

按照天气预报，这个周未以后，江浙一带会连续下雨，据说黄梅季节要到了。周五夜间睡意朦胧中，果然听到了窗外滴答滴答的雨声，次

2023-06-17

好吃还是饺子

出门散步，妻嘱咐顺便带把菜回家。出小区，过十字路口西拐便是鹿鹤农贸市场。菜市场里的农产品琳琅满目，应有尽有，一时倒不知买

2023-04-25

烟火人间

儿子烧火娘做饭，月光印在饭桌上，斑斑驳驳的竹影透着清瘦。星星落在石板凳上，一颗一颗的青豆好圆溜。杏花房前把香萦，篱笆墙内

2023-04-04

忽然一夜清香发

早春寒梅发，东风送香来。经过一个寒冬的磨砺，梅花踏着春的脚步傲然绽放，“忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。”梅花，新春的第

2023-02-24

好吃不胖！巨简单，特别鲜的豆腐鸡蛋白菜卷

好吃不胖的快手家常菜～豆腐鸡蛋白菜卷✅营养健康，大家赶紧学起来吧🥳。好吃，馅里放了一点点香油，特别鲜，解腻还好看！用料，白

2023-02-02

这7样食材是“胆固醇大户”，不想被脑梗、血栓盯上，能少吃就少吃

不知大家有没有发现，一到秋冬季，脑卒中、心梗、脑梗等疾病发生率就会上升？（图片源自网络，侵权可删）其实，这与血脂里随季节

2022-12-17

寻觅诱人的12道美食，看完可不许舔屏哦~

粉丝1把，香菇3个，小米辣2个，杭椒2个，金兰酱油3勺，素蠔油1勺，油适量，步骤：1、粉丝用热水泡软洗净后沥干备用。2、香菇洗净

2022-10-30

教你做各种焖饭，每天换着花样吃饭，人生一大快事啊

提前准备好食材，回家简单一焖。半小时不到，香气扑鼻，有菜、有饭的一锅，绝对满足你的胃口。现在教你7种不同口味的焖饭，简单易

2022-10-12

素食谱（一）

胡萝卜，包菜，干花菇，盐，橄榄油，步骤：1、香菇泡发，把香菇、胡萝卜、包菜切成丁（胡萝卜不要刨丝，口感打折）。2、包菜碎放

2022-09-28