最湿最难熬的时候来了！湿气不除，越积越毒！

“小满小满，江河渐满”——这句农谚不仅说着雨水丰盈，更暗藏了现代人最怕的健康危机：湿气缠身！《黄帝内经》有云：“湿气通于

2025-05-23

小满至，养心正当时｜三味本草助您安度盛夏

此时阳气充盈，雨水丰沛，万物进入生长关键期。中医讲究"天人相应"，夏季对应心火，小满时节湿热交织，最易耗损心气。正如《黄帝

2025-05-21

史上罕见大风，“风”对人体有哪些影响？如何防范？

不知道你有没有感受到，今年春天的狂风来得格外频繁！从立春开始，就不消停，比如前段时间，在北方肆虐的花粉症，就因为风的作用

2025-05-14

中医提醒：便便是脾胃最真实的镜子！这4种情况的便便，一定要重视！

如果你看过中医，大概率上会听到过一句话：脾胃不太好。脾胃有多重要？中医里有句话叫：脾胃伤则百病生（脾胃不好，百病缠身）到

2025-05-13

中雨、大雨、暴雨！湿气内外叠加，一定要重点祛湿

最近雨水真的多！天气仿佛被按下了降雨“单曲循环键”，未来一周依旧是“雨雨雨”的节奏，仿佛陷入“阴雨魔咒”。从湿哒哒的街道

2025-05-12

母亲节 | 365天，用爱回应爱

社交媒体满屏的感恩话题都在轻声提醒着我们：这个专属母亲的节日已翩然而至，当整个世界都在为这一天调亮聚光灯，妈妈的爱，却从

2025-05-11

不负绿水青山 守护美丽家园——孝敬母亲河活动我们在坚持

不负绿水青山、守护美丽家园，2025年5月10日（本周六）下午3点--6点，是保护环境孝敬母亲河第八阶段第十一期集体活动。下午，南阳

2025-05-10

忌辛辣≠忌辣椒！这些食物可能被你忽略了！

从小到大，每个人去医院的次数，没有几十次，也总有十几次。而大家似乎总会听到一句“万能医嘱”：“清淡饮食，忌辛辣”。不少人

2025-05-10

入夏养心，堪比“养命”！4个要点3个动作，助你养好心

今天，迎来了夏季的第一个节气立夏。立夏之后，人体气血更加外越，心率、呼吸开始加快，稍不注意，就会生病！夏属火，通于心，夏

2025-05-05

立夏：槐柳荫浓，夏始初长

气温升高、雷雨增多。农作物开始进入生长旺盛的时期。【习俗】，1.斗蛋：立夏中午，家家户户煮囫囵蛋（鸡蛋带壳清煮，不能破损）

2025-05-05