三味中药泡茶喝，精力充沛、延缓衰老，现在喝刚好

随着年龄增长，很多人会渐渐觉得精力不够用。这个时候，取三味中草药泡水喝，就会觉得有明显改观。益智仁补肾延年，提高记忆力，

2025-06-30

睡不着怎么办？中医告诉你几个常用的安眠穴

失眠的原因有很多，常见的包括以下几类：1.不良的睡眠习惯：例如在下午或晚上喝含咖啡因的饮料，深夜锻炼，或者睡眠时间不规律。

2024-09-09

中医养生顺口溜

2024-08-02

慢慢👣遍 隽美古镇

都市的喧嚣与拥挤,常令人感到疲惫和烦躁；前往一些清静安逸的地方，放松身心～古镇便是一个极佳的选择：山清水秀,风景怡人,历史悠

2023-11-22

建议中老年人：少吃米饭和馒头，多吃这5种主食，比保健品强多了

中老年人吃主食，只能吃米饭和馒头？米饭和馒头，应该是大家最常吃的主食了。但是你知道吗？这两种主食，对三高以及肥胖的中老年

2022-05-24

盛夏植物季

今年的伏天雨水不断。周末趁着雨的间歇，一大早粗发，去看望心里惦记着的花花草草。车上乘客较往日少了许多，从装扮上看，不乏同

2021-08-03

2021.5.10和好友游水长城

北京黄花城水长城位于北京市怀柔区九渡河镇境内，是北京唯一一处长城与水相连的长城。今天和好友一起游景区，欣赏了这里的青山、

2021-05-10

杨振宁家中的一个仅供两人坐的沙发，杨振宁满脸幸福的说：那是我们的‘爱之椅’！怎么能说他们之间不是爱情呢？

“爱情之中高尚的成分不亚于温柔的成分，使人向上的力量不亚于使人萎靡的力量，有时还能激发别的美德。”，爱情是一剂良药，可以

2020-10-07