观宁乡魚艺福养老社区有感

昨日应邀去长沙宁乡市府旁的魚艺福养老社区义诊，亲身感受到：这里环境优美，服务体贴，智慧餐厅、医养结合特色浓，老人文化生活

2025-08-09

我的中医情怀

我自幼酷爱中医，从儿时母亲单方验方，跟着爷爷上山采药，邻居中药店爷爷治病抓药的一举一动，一言一行所感染，到十几岁开始跟师

2025-07-28

〖养生经验〗老年人谨防跌倒，是健康养生的第一要务

由于老年人跌倒后死亡率较高，所以防止跌倒，是老年人健康养生的第一要务，这主要与老年人自身生理特点密切相关：老年人多存在骨

2025-07-17

〖中医养生〗：妙用鸡内金

在临床上，有学生问我，在我的处方中，为什么常常用到“鸡内金”？鸡内金为何物？鸡内金有何神奇功效？临床上如何用好“鸡内金”

2025-07-05

〖养生经验〗：中医对情绪宣泄与健康的认识

情绪宣泄方法是指个体在面对负面情绪时，通过各种方式将内心积聚的情绪能量释放出来，以缓解心理压力、调节情绪状态的手段。它并

2025-06-18

〖中医养生〗浅谈中医网诊

在科技飞速发展的时代，\"网诊\"作为一种新兴的医疗模式，正逐渐走入大众视野。网诊，即通过互联网平台开展的远程诊疗服务。对于中

2025-06-09

医者仁心感悟

中医文化源远流长，在上下几千年的中医古籍中有许多对中医的赞誉，鼓励，鞭策的词语，如大医精诚，悬壶济世，妙手回春，医者仁心

2025-05-22

〖中医养生〗：调治夜尿小妙招

夜尿，中医称为“夜尿频”、“遗溺”，是指夜间睡眠时因尿意而醒来排尿，且次数频繁（通常超过2次），影响正常休息。此病多见于老

2025-05-21

〖中医养生〗夏季药膳方

《黄帝内经》中提到“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外

2025-05-16

偶遇郊狼所感

我在美国华盛顿州贝尔维尤女儿家居住，近日清晨在家门口的公园练“五禽戏”，偶遇一条郊狼，离我不到三十米远。这是我第一次与郊

2025-05-13