在太极中邂逅暖阳与安康

凛冬时节，当晨雾还笼罩着烟台的街巷，我早已站在“85高地”拳场，与一群太极爱好者共赴一场与岁月的温柔约会。自2016年我脱下戎

2026-07-18

“山居有感”《避暑及旅居生涯》系列之二十四

黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。这首赵师约的《约客》诗是梅雨题材的代表作，几乎是人人能诵

2026-07-15

库拉索芦荟粉

人老了，器官在慢慢衰退，医生也束手无策的时候，子女是什么心情？我婆婆今年92岁，去年四月份时发现便血，医院检查排除痔疮，估

2025-04-12

上海步高里

步高里静卧在上海市黄浦区陕西南路287弄，是上海保存最完整的旧式石库门里弄建筑群，也是见证上海百年变迁的珍贵文化遗产。它始建

2026-07-20

咏蝉

在群里见一群友发了一张夏蝉，背壳还是青的，甚是可爱，十分好看。联想到少时在大树下用铲子一铲一铲地铲去泥土，见一小洞，慢慢

2026-07-12

乐龄青春 云启新程｜山东老年大学2026年毕业典礼华彩落幕

盛夏书香盛，乐龄硕果丰。7月3日下午，山东老年大学2026年毕业典礼隆重举办，全校750余名师生代表齐聚现场，共赴温暖毕业之约。典

2026-07-05

鼓浪琴音伴夕阳，与老友共赴一场厦门的海风之约

退休乐游意自闲，鹭江风情醉容颜。鼓浪琴声消俗虑，日光岩影伴云还。曾厝垵边寻梦想，集美学村仰嘉庚。半生劳碌今方歇，且把清欢

2026-07-07

从黄土高坡到千岛湖，俺在江南遇上春

“春来江水绿如蓝，能不忆江南”。陪老伴和她闺蜜，一行四人，私家小团，俺是全陪。从黄土高坡坐绿皮火车软卧，顺坡而下，去“人

2026-04-14

最后的纹面女

听闻纹面女多年，2026.06.13终于踏入云南独龙江孔干村时，有幸遇见中国最后的纹面女，才明白这是一段真正的民族活化石历史。看到

2026-06-18

《新霸王别姬》 李镇汉、陈健玲演唱

《新霸王别姬》新会区戏曲协会李镇汉、陈健玲演唱，楚汉相争，西楚霸王项羽误中韩信十面埋伏之计，被困垓下。汉军又在楚营四面大

2026-06-01