天天健身 天天快乐～烟台增缘太极辅导站全民健身日活动纪实

今年8月8日，是我国第18个全民健身日。自从2008年北京奥运会举办之后，国务院就把每年的8月8日定为全民健身日，体现了国家对民众

2026-08-09

当八一的刚强邂逅太极的柔美～烟台增缘太极辅导站庆祝建军99周年联谊活动纪实

今年八一恰逢双休，因陪伴家中长辈，所以活动结束后，我迟迟没有整理美篇。虽然落笔稍晚，但今年建军99周年这场联谊活动的一幕幕

2026-08-03

今朝分别盼期许 他日相会终有时

2025年11月21日周五晴。当这个冬日的朝霞缓缓浸染着天际，当这抹晨曦缓缓洒向南山公园的“85高地”，每日勤练不辍的拳友们却早已

2026-07-21

在太极中邂逅暖阳与安康

凛冬时节，当晨雾还笼罩着烟台的街巷，我早已站在“85高地”拳场，与一群太极爱好者共赴一场与岁月的温柔约会。自2016年我脱下戎

2026-07-18

三伏蒸暑气 拳韵暖高地

如今已经正式入伏，暑气一天比一天浓重，就连素来清爽凉快的烟台，清晨也没有一丝凉风，空气闷得人透不过气。这般高温难熬的日子

2026-07-17

冬日晨练日常随笔

冬至过后，白昼己在悄悄变长。清晨时分，寒夜的路灯还留着淡淡的微光，我已穿过安静的居民区，踏上了去公园晨练之路。周一的清晨

2026-07-15

再谈修拳的重要性

不少拳友初学太极，以为跟着套路打完就是练拳。其实真正的太极功夫，不在于招式天天练，而在于持之以恒的修拳。常练是积累，常修

2026-07-13

高地拳场有温情 新友默默献爱心

熟悉八五高地拳场的人都清楚，这块练拳的场地来之不易。早先这里荒草丛生、乱石遍地，是一批又一批太极前辈亲手开荒平地，一点点

2026-07-12

【三载笔墨情 洪城烟火心】两度赴洪城，读懂英雄南昌的烟火与风骨

因为参加全国高等教育装备展，我先后两次到过江西南昌。同样一座洪城，两次出行状态完全不同。三年前行程匆忙，一心忙于观展，只

2026-07-10

暖心团购添新装 太极拳友乐开怀

近日晨练，烟台扎西拳艺增缘太极辅导站南山公园85高地拳场，氛围越来越浓厚了，前来习练太极的拳友持续增多，队伍规模不断扩大。

2026-07-09