三行诗《别春》四首

春自冰泮来，踏香辞序去。以眷恋为引，酿造重逢之约。别非永诀，此乃岁月温柔的伏笔。《别春》02，时光写满日历，打开昨页，重温

2026-05-06

海棠花又开

岁序流转，春风又拂沂蒙大地，抬眼望去，满城海棠次第绽放，氤氲着淡淡馨香，思绪也循着这繁花，飘回了那段满心欢喜的岁月。2010

2026-04-02

西双版纳森林公园的奇妙之旅

西双版纳原始森林公园，位于景洪市以东、澜沧江以北，距州府所在地8公里处，是全州离景洪城最近的一片原始森林。森林公园地处海拔

2025-02-18

聚阳功法

聚阳气功是一种以调和人体阴阳、强化阳气为目的的气功练法。聚阳气功的基本练法：站立调息：双脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，闭

2024-04-07

39个常见病特效穴，多个经外奇穴 ，非常实用

“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。指压“合谷”对于缓解扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能用于扁桃腺疼痛，

2024-05-23

海南风情一一壹号小镇

2023年12月17日，受強冷空气南下的影响，海南的三亚也随之大风，降温，没有前几天的炎热，凉快了许多，非常舒适。我们带着好心情

2024-02-18

养肾越早，衰老越晚！中医上千年的养肾经验，值得参考

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕

2023-09-20

经常吃花生，对血管是好是坏？

导语：血管，连接身体各处，更是被称为“生命的蜡烛”。医学界曾有这样一句话“人与动脉同寿”，这足以证明，血管健康对于人体至

2023-08-15

冬季多吃圆白菜，护脑防痴呆

一说起叶酸，很多人还停留在备孕的准妈妈才需要补充的。其实，它被称为“营养之王”，堪称血管和大脑的“减龄剂”，对预防血栓、

2023-12-10

盛夏甘南行（十六）官鹅沟

官鹅沟国家森林公园，位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，由官珠沟、鹅嫚沟景区组成，总面积4.2公顷，国家5A级旅游景区。官珠沟和鹅嫚沟

2023-12-05