七绝.咏春四首/作者：自由人

细雨连绵溪水流，轻风吹沸解忧愁。黄莺婉转高歌颂，紫燕回乡随意游。踏春，万物萌发暖气升，春光明媚益神情。桃红柳绿和风秀，悦

2026-04-13

七绝（藏头诗）文：吴说

春暖柔情万物生，夏凉荷叶满池中。秋实硕果香千里，冬雪寒梅刺骨风。日月星辰，日照江山吉顺安，月光洒满遍云烟。星罗密布含天笑

2026-03-28

七律.贺”两会"作者：吴说

万里江山入画屏，群贤齐聚至都城。莺啼晓日民安乐，燕剪春风国太平。阔步举旗千骥跃，倾心献策百帆争。神州锦绣花独好，笑语欢歌

2026-03-13

七绝/春节得句/作者：自由人

灯火流光辞旧岁，烟花斜影响连天。围桌共叙吉祥语，静待春风如意言。初二，火树银花煮酒香，纯浓鲜味满庭芳。春风荡起祥云舞，入

2026-02-22

5个快速入睡的中医小技巧，做到一半就困到不行！

5个中医小技巧，做到第3个，眼皮就打架！第一招：亥时（21–23点）泡脚，引火归元，为入眠铺就温润归途，此时三焦经当令，乃一身

2026-02-18

七律.大寒抒怀/作者：吴说

朔风裹霰冷冬天，烟火鎏金展媚颜。一碗热粥香四季，两杯烈酒暖三寒。梅开野岭鸦声喜，雪覆平川鹊语欢。静蕴春归多趣味，乐山赏水

2026-01-20

元旦快乐.作者：自由人

时序迭更万象新，春风拂面益国人。奋蹄驰骋山川阔，步履铿锵岁月醇。九域笙歌歌盛世，千家锦绣绣乾坤。融诗焕景增福瑞，策马飞奔

2026-01-02

七绝.闲情雅趣作者：自由人

我用清风净过头，同君月下醉消愁。红尘琐事何须叹，梦里胡言自觉羞。学诗，几载学诗心血倾，风流倜傥品书名。期间佳句多留笔，偶

2025-12-10

国医大师常用的五味狠药，通心通脑和血通痹，最后一味意想不到！

大家好，我是首都医科大学赵宇昊教授，博士生导师。清代御医御医第七代传承人，名老中医传承人。临床和心脑血管打了四十多年交道

2025-12-08

吃了几十年茄子，原来这样做才是一绝！软糯鲜香，汤汁一滴都没有放过！

咱就是说，有没有一道菜，光听名字就让你忍不住咽口水？对我来说，这道排骨炖茄子就是这样的存在。每次家里做这个，光闻着味儿就

2025-11-30