受持此八句，福德无量。

你必须要有极大的福报，才有心性受持这八句，1.一旦你能控制内心的愤怒，所有外在的敌人都消失了。真正无法容忍的敌人是嗔恨本身

2025-10-08

“破晓之光——穿越焦虑的旅程”有奖征文活动公告

在这个瞬息万变的世界里，焦虑如同一场无声的风暴，不时侵扰着我们的心灵。它不分年龄、性别，也不问你是否准备好，就这样悄然降

2025-05-24

六字诀

2025-06-25

日常吃对这 10 种食物，清肠道、护血管。

它就像体内的“小扫帚”，含有的黄瓜酸能加速新陈代谢，帮身体“扫走”毒素。而且维生素C含量比西瓜还高5倍，不仅能让皮肤透亮，

2025-06-08

【老友养生社】第九期有奖征文《养生经验谈-知癌防癌在日常》活动获奖公布文章展示

春意阑珊处夏风温柔来，携一缕阳光拥满希望在这春和景明的五月，我们怀着对健康的热忱，迎来老友养生社《知癌防癌在日常》四-五月

2025-05-16

调整好序位，才是第一性原理❗️

2025-05-08

世上最好的养生，就两个字！

据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则

2025-01-15

浦江摄影大师作品展示平台 摄影人像专辑（第197期）

选编人员：老黑摄影、汪小飞、张启超，本期封面推荐：Chloe（上海）作品，本期内封推荐：蒋玲杰（长沙）作品，尽力把被摄者拍得漂

2024-12-07

中医诊治，什么是个体有差异

同一种慢性病，用同一款中药，为什么有人立竿见影，有人恢复很是来得慢？这个疑问一直困扰了我好久。个体有差异，效果百分百，何

2024-11-30

【三行诗.2024年7月18日】那扇窗（外三首）

【三行诗.2024年7月18日】那扇窗（外三首）文/何醒醒，01.那扇窗，文/何醒醒，那扇窗，夜夜敞开，只等缕缕的月光，陪伴思念，02.

2024-07-18