李在峰八段锦丨热身功法

赣东快讯2025-11-2100:06发表于江西，一、龙行虎步，手握固，全身放松，脚踝一点劲都不要用，手臂摔起，膝弯胯松行走。每一步大拇

2025-11-21

001.《经筋针法100讲｜从入门到疗愈》——经筋针法是什么｜15分钟简介

最近，有一家机构想请我讲一堂关于经筋针法的课，什么是经筋针法？那么，很多人以为经筋针法是我（卢声声老师）自创的一套针法，

2025-11-20

始知秋叶胜秋花

每年的11月下旬至12月中旬，枫树、乌桕纷纷变红，银杏披上金装，阳光一照，薄薄的叶子透亮透亮的，简直在发光。下面这些照片是在

2025-11-21

知识积累（三）

2021-05-11

【朝花节.花间帽】与春同行

2023-03-19

每日心语1940

今天是11月24日，星期一，农历十月初五，这是多么美好的一天啊，充满理解与鼓励。很多时候，我们和自己对话时，会不自觉用上“不

2025-11-23

养生之道1939

今天是2025年11月23日，星期天，农历十月初四，今天晴，西南风3级，最高温度零上7℃。最低温度零下9℃，空气质量良，人生一世，草

2025-11-22

品味人生 感悟夕阳 (40集)

人生就是，一吃了之，一睡了知，一骂了之，一笑了之，一走了之一死了之，一埋了之。二人这一辈子，出生前，一群精子比速度。出生

2019-05-23

养生之道1938

今天是2025年11月22日，星期六，农历十月初三，今天晴，西南风3级，最高温度零上5℃。最低温度零下9℃，空气轻度污染。一个坚强的

2025-11-21

历史上风云人物和伟人珍贵照片

2021-06-21