102 岁老人的长寿秘诀，一天睡 15 个小时，从不忌口，已 50 多年没进过医院

从古至今，几乎所有人都希望自己能健康、长寿。为此，有人求仙问药、有人坚持锻炼、有人用积德行善来换取福报……那长寿这事儿，

2026-03-08

年味在厨房，温情在心上

那天我的两个小姑子带着他们的孩子要来给我和他哥拜年。公婆不在了，哥哥嫂子的家，就是小姑子、外甥们最踏实的娘家，最安稳的靠

2026-02-28

年已过完，我们又要出发

没有惊天动地的惊喜，没有意料之外的波澜，也没有小时候那种盼了一整年、终于如愿以偿的快乐。心里反而多了一丝淡淡的失落，像烟

2026-02-23

丙申修谱的几点感想

我有个技艺很高的篾匠叔叔田天斌，年轻时经常到巴东后乡的野厢河、思阳桥、李三坪(音)做篾活、购竹料。我老家田家坡缺粮，父亲等

2025-11-06

退休后我成了神仙

人们常说，童年是人生中最幸福的时光，可以无忧无虑，尽情享受生活。然而，对于我来说，童年并不那么美好。当我稍微有点理智的时

2025-05-20

【养生经验】一个肺癌患者的忠告

癌细胞据说人人都有，看您是否有机会激活。俺不幸躺着中枪，生活的压力，社会的压力，孩子工作的压力，打工仔的压力，不知哪根筋

2025-04-30

你站在我身边，就是最好的季节

2025-05-02

梁祝

《梁祝》是我最爱的一首曲子，它温柔、凄苦、文雅、宁静、缠绵等诸多情感相交织，宛如夜之皓月般的旋律感染着我，抚摸着我，震撼

2025-02-14

两类退休人，两种生命境界

曾经听过这么一句话：人生就是从一个位置到另一个位置。这句话用在退休人员身上，再切合不过了。退休就要接受年老的事实，但退休

2024-12-25

退休第一年

就要过生日了，生日过后便是乙巳年春节，也意味着我退休已1年了，感觉也应该给自己一个总结。年轻时认为遥不可及的老年时光已在我

2025-01-11