拼音之父周有光：高寿112岁，不吃补品不运动，长寿秘诀是什么？

古人说：七十称古稀之年，八十九十称耄耋之年，一百岁称期颐之年。那么，一百一十岁称为什么呢？有人说：“完全可以创造一个新词

2025-04-28

一个人最好的养生：情绪稳定

《黄帝内经》中有云：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”，可燥湿也好，寒暑、风雨、阴阳也

2025-04-27

最好的养生是什么？

情绪稳定是最简单直接的养生方法。世界卫生组织研究发现，90%的疾病都与不良情绪有关。中医也说:“怒伤肝、喜伤心，思伤脾、忧伤

2025-04-27

医生提醒：体检报告若这4项指标正常，身体基本无碍，早了解早好！

说到“长寿”这俩字，好多人都会不由自主地开始关注。谁不想让自己的寿命长一些呢？毕竟人活在世上，在乎的事儿会越来越多，在乎

2025-04-22

养生篇：13首养生歌

养生之道，首在养心。心定则气顺，气畅则百病消。从古至今，智者皆以淡泊守静、知足常乐为长寿秘诀。粗茶淡饭、随遇而安，便是人

2025-04-22

年龄大了为了健康要舍得吃的20样！

年龄大了为了健康要舍得吃的20样！你不舍得吃，最后都得舍得买药？您觉得呢？

2025-04-21

隐藏的长寿秘诀，你中招了吗？

2025-04-21

百事孝为先！

2025-04-21

九款营养又好吃的粗粮美食合集！

2025-04-21

自己在家做卤味干净又卫生！

2025-04-21