润物细无声---徐霞老师歌曲解析课（二）歌曲《故乡的目光》

这是央视做的一个大型的关于记录“乡愁”记录片，这首歌是这部记录片的片尾曲；首唱是廖昌永老师；作词：许冬子老师，许老师的作

2025-02-24

《等你在金秋》首发式

（根据录音整理，如有疏漏敬请谅解）主持人：谈笑（湖北著名主持人）主创人员：刘聪（作曲）刘玉（作词）徐霞（演唱）特邀嘉宾：

2025-01-20

改掉这5个吃饭的坏习惯，老年痴呆与你“绝缘”

老年痴呆一旦发生，其病程是无法逆转的，在健康时期或老年痴呆的早期进行预防和保健才能够起到良好的防治效果。不知道从什么时候

2023-05-20

十个手指都是药——十指治病大全

一、拇指：（脾、胃），五行属土，扁小：脾胃不和。粗大：脾胃病伤及肝脏，造成肝阳上亢，肝脏疏泄功能失调。扁小不易弯曲：脾胃

2023-02-19

十道养生素食汤，安神益气，补血排毒，营养又好喝！

莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱，做法，1、将所有材料洗净；2、莲藕切成大块装备用；3、在锅中放入8分满的水，水开后放入所

2023-01-26

阳后咳嗽十大天然“止咳剂”

中国非遗头道移毒传承人易子洋老师言到：阳后咳嗽久了，心脏恐就“废”了！天然“止咳剂”经常喝，润肺止咳，比吃药省心！阳后很

2023-01-14

“羊”后咳嗽不止，这个穴位肯定痛

很多朋友在"阳过"之后，也就是抗原转阴了，还是咳嗽不止，怎么办呢？有一个穴位，是一个变动穴，此穴位的疼或不疼跟你的症状之间

2023-01-11

比冯远征还可怕的梅婷

谁能想到，很多人最近的噩梦，居然来自当年出演“家暴受害者”成名的梅婷。即使只有一个弯腰、一个挑眉、一个微笑，嘴里说着“咱

2023-01-07

这张人体图火了，不看是你损失，建议收藏起来慢慢看！

2、下巴疼痛。典型的心绞痛始自于胸骨后方。3、经常感觉疲劳。肝脏有问题时，1、右上腹胀痛、右后腰酸痛或是右肩酸麻痛，同时伴有

2022-10-10

比红薯通便，比芋头养人！每周吃两次，肝脏慢慢养好了，50岁后要多吃

如今随着生活水平的提高，我们已不再仅仅满足于温饱问题，而是将目光转移到了每日营养摄入是否足量。杂粮、蔬菜、水果成了不少人

2022-08-27