立夏后常吃4种食疗，生阳气、虚寒的脾胃好了，少生病，越吃越健康

立夏之后，气温逐渐升高，但身体的阳气却容易被虚寒侵袭。为了帮助家人更好地适应季节变化，我特意整理了四道简单又营养的食疗方

2025-06-06

春天吃姜……

春天吃姜，祛湿寒、健脾胃，这是中医学里的一条古老智慧。姜，表面为黄褐色或灰棕色，内芯为浅黄色，而黄色对应五脏中的脾脏，故

2025-03-19

春天……

清晨，推开窗，一缕暖风拂面而来。这是春天的信使，带着远方的问候，轻轻叩响我的窗棂。院外的圆形花坛里，各色鲜花争奇斗艳，黄

2025-03-09

致她 妇女节快乐！

——致每一个平凡而伟大的她……中国三八妇女节的来源：在1922年开始纪念“三八”节，而第一次群众性的纪念活动则是在1924年的广

2025-03-08

三月该吃“挖痰”菜了，挖走陈年老痰，生阳气，疏肝气……

中医说：“春三月多吃发陈的食物，升阳气排痰浊，脾为生痰之源，肺为贮痰之器。”到了春天，很多人觉得嗓子不舒服，痰多，尤其是

2025-02-27

大年初二牢记：1不送，2要吃，3不洗，4要做……

“大年初二，金吠报春。”正月初二，这一独特的日子承载着深厚的传统文化底蕴。在中国民间，正月初二有多种别称，如“迎婿日”“

2025-01-30

新年新愿……

新的一年，新的开始，新的愿望。首愿，便是健康。健康，宛如基石，是幸福生活的根基。我们皆知健康的重要性，却常常在行动上背道

2025-01-29

中国除夕的来历！金蛇迎新年……

这个夜，中国人管它叫除夕。以新易旧曰“除”，昼夜交替曰“夕”。除夕就是旧岁到此夜为止，明日早起另换新岁的意思。除夕是旧岁

2025-01-28

元旦是怎么诞生……

昨天，我们还在2024年的时光里漫步；今天，2025年的曙光已然照亮大地。2025年1月1日，我们迎来了公历年的第一天——元旦。当时间

2025-01-01

今天冬至吃饺子是为了纪念谁………

冬至，是中华民族的一个重要的节气，在民间有“冬至大如年”的说法，所以古人称冬至为“亚岁”、“冬节”、“贺冬”、“小年”等

2024-12-21