虽然我不是学霸，但却深爱传统文化。我也不聪明，但我可以努力上进，学习古人智慧，博古通今。

虽然我不是学霸，但却深爱传统文化。我也不聪明，但我可以努力上进，学习古人智慧，博古通今。今天分享的是《黄帝内经》上卷《素

2025-07-07

艾灸后出的大汗，是脏腑、血液、和细胞里藏着的浊水

艾灸后出的大汗，是脏腑、血液、和细胞里藏着的浊水，有些人在艾灸的过程中，经常会大汗淋漓，衣服都湿透了，艾灸一次就会出一次

2023-07-01

阴虚火旺可以灸吗？怎么灸？

实践出真知，所有站在非实践层面的理论质疑，都是耍流氓，阴虚火旺不可灸的理论来源，初始大数人认为来自于《伤寒论》“微微之脉

2023-01-26

什么状态是缺乏福德

缺乏福德，你只会是个近似佛教徒，缺乏福德，你会生活得非常好——那种世俗的幸福——你会很幸福，你会一直都很好，你的生命中不

2023-01-25

2023最高级的活法：藏

藏“心”、藏“身”、藏“气”。懂得藏心的人，才是真正有智慧的人。古语有言：“春生夏长，秋收冬藏。”，隆冬之时，万物伏藏，

2023-01-15

三九已至：最毁阳气的4个日常行为，一定要戒掉！

三九已至：最毁阳气的4个日常行为，一定要戒掉！三九灸时间表，预灸：2022年12月13日-2022年12月21日，一九：2022年12月22日-202

2022-12-16

万物生长靠太阳，健康身体靠扶阳

万物生长靠太阳，健康身体靠扶阳，这三年，让我们亲眼看到了国家的智慧与速度，白衣天使的勇敢与坚强，全国各族人民的团结与配合

2022-12-12

立冬一定要艾灸，好处实在太多了!

立冬一定要艾灸，好处实在太多了!立冬，预示着“秋收”的结束，“冬藏”的开始”。“冬藏”，藏什么？《黄帝内经》：“冬三月，此

2022-11-08

失眠！不可不在意！它是健康最大的杀手！

失眠！不可不在意！它是健康最大的杀手！你是否夜晚经常难以入睡，即使身体已经很疲惫，但在床上翻来覆去折腾半天，脑子却越来越

2022-10-29

原来这才是免疫力下降的原因！

免疫力，是机体自身的免疫能力，是人体抵抗外界疾病侵袭的能力，但现代人却很少注意自己的免疫力。其实我们的身体都会受到疾病的

2022-10-21