【舒茵日记】觉醒 女性力量

今天的风好大，徐徐吹在身上格外舒服。忙碌的一天工作落下帷幕，此刻我站在蓝天白云之下，微风缓缓拂面。内心格外舒展愉悦，留一

2026-08-22

【舒茵日记】提前布局，让努力自有回响✨

最近在深耕社群运营的过程中，我真正读懂了这份工作的魅力。慢慢觉知：人的关注点在哪里，机会和希望，就在哪里。我不断切换沟通

2026-08-21

【舒茵日记】秋雨落，向内觉察，向外生长🌧

下班回家的路上，天空下起了秋天的细雨。凉凉的雨丝轻轻拍打在脸上，听着淅淅沥沥的雨声，看着雨珠顺着视线缓缓滑落，整个人被大

2026-08-20

【舒茵日记】在忙碌中沉淀，于自然里充电✨

此刻是下班回家吃饭的时间，忙碌了一整天。整日待在室内对着电脑头昏脑胀，经历大量思考与头脑风暴，满脑子都在思索如何更精准高

2026-08-19

【舒茵日记】温柔倾听，是最高级的治愈力量

尊敬的日记星球早起读书会的书友们，大家早上好！非常荣幸，能够成为第22期早起读书会的分享嘉宾。首先真心感恩日记星球这个高能

2026-08-18

【舒茵日记】放下内耗与背负，用温柔坚定，过好此生

今天共读《非暴力沟通》，让我慢慢看见一个真相：没有觉察的生活，处处都是隐形的暴力沟通。我们习惯带着评判看人、带着标准待人

2026-08-17

【舒茵日记】放下内耗与背负，用温柔坚定，过好此生

今天共读《非暴力沟通》，让我慢慢看见一个真相：没有觉察的生活，处处都是隐形的暴力沟通。我们习惯带着评判看人、带着标准待人

2026-08-17

【舒茵日记】历经分别再回归，懂得珍惜人间烟火

今天是周日，结束为期一个月的出差，终于回到家中陪伴家人，属于我的家庭日如期而至。家庭在我心里有着至关重要、至高无上的位置

2026-08-16

【舒茵日记】满载而归

心情挺复杂，开心，终于可以回家和你们玩了，忙碌而紧张的工作要切换环境咯，不舍，还有家人朋友很多话没说完，没听完，时隔六年

2026-08-15

【舒茵日记】不劝人善良，静静倾听，是最温柔的非暴力沟通

今天我读完了《非暴力沟通》第十章：充分表达愤怒。我开始真正明白，非暴力沟通从不主张压抑情绪、忽视自己的感受。它教会我们深

2026-08-14