【舒茵日记】读懂三分钟热度：不必自我否定，学会沉淀方能成长

陈舒茵 | 终身成长践行者

今天我读杨天真的书《通透》，很喜欢她这里说到的三分钟热度。她说到了三分钟热度的本质，人都会喜新厌旧，害怕挫折。

经济学中的一个规律叫边际递减效应。如果你是个美女，你的老公在和你相识的时候会很爱你，那么等时间长了之后，新鲜感过去了，一切都回归了平常，就再也没有初识时的心动。

天真也说到了自己在一开始还喜欢买名牌包，但是现在再买包的时候就没有当年那样开心的感觉了。她告诉我们人的成长是不断找到新的兴奋点的过程。要想不断的得到新的刺激，就能找到新的方向。

多数的人三分钟热度的行为，实际上是人在追求新的刺激和体验。她还提到了mbti的人格测试中有这类三分钟热度的人。事情都是有一体两面的。

想象一下，一个三分钟热度的人，是一个好奇心极强，对世间万物充满了想象力和探索欲，并且乐于接受新鲜事物的人。

所以她在这里表达的是，对于三分钟热度来说，已经比那些空想家要强很多了。因为三分钟热度是我们的体验和试错过程，所以我们要知道我们的尝试尽管没有坚持到底，但也通过这种尝试在拓宽自己的认知边界。

她告诉我们三分钟热度的人不是注定无法成功的。当你发现了自己是这样的人的时候，那么在职业规划上要扬长避短，发挥自己的性格优势，有意识的去管理。

比如说如果我们去涉及一个拓展类的岗位，例如销售、商务关系、直播团队选品，这些工种是在不断寻找新东西，发现新客户新品牌新产品，这个是一种方向。其次我们还可以去选择自己相对适应，适合自己个性的职业。

人生，她告诉我们，是需要去建立深度链接和认真钻研的东西的。她还举了自己这么多年来喜欢买衣服的习惯，一开始会因为爱买东西而心生愧疚。

后来直到她去创业做了大码女装，她对于衣服品牌版型面料材质的这种分辨力，她才知道自己那一屋子衣服是为了这一天准备的。

她在尝试，因为多年来她买衣服的经验，在她创业卖衣服的时候，就把这个事情变成了经验的积累，在这里面产生的是巨大的商业价值。

她告诉我们怎么样在兴趣中去找到自己值得长期投资的事情。她建议我们在能力范围内去选择一个经济无压力，对自己没有伤害的事。去让自己的爱好产生新的附加值，比如说去分享到社交媒体，让爱好成为我们的社交工具。

她的意思是让自己认真的梳理好，调整好，再去尝试觉得自己有机会往深处去做的事情，并且训练自己耐心去做。

对于动不动就辞职，现在她不太认同。因为尽管我们现在有了更多选择的资本，可以通过不断换公司去寻找自己想做的事情。但是对于年轻的人来说，抗挫能力差，遇到一点挫折就去逃避，用结束工作的方式去换赛道。

事实上她告诉我们，一走了之不能解决真正的问题，你依然会在同样的问题上吃亏。尤其是到了一定的年龄，你会发现自己是被动无助的。因为我们没有掌握真正的核心能力。

我特别认同她在最后所提到的一个观点。如果我们年轻，那么确实试错的机会和成本是会多一些，但是要学会在这个过程中去扎扎实实地积累属于自己的谋生能力。

如果没有沉淀下自己的核心能力，只有在外部条件不如意的时候选择逃避，那么最终总会被时代的浪潮所淘汰。

今天读完她这一篇关于讲三分钟热度的故事，我收获特别的大。因为在过去的十年的职业生涯里面，我就是那一个三分钟热度，通过不断换赛道，换公司，换行业去逃避面对问题的人。

当我没有在一个行业深耕的时候，我自然也就没有了积累，我也就不能够回过头去羡慕那些咬牙熬过来的人。我很认同大浪淘沙这一句话。

尽管我的身上有着很多的擅长的优点，但我并没有很好的把这些优点和优势利用和发挥出来，而是在遇到一点外部环境小小挫折的时候就选择了逃避。

导致我现在，在结婚生孩子重回职场的时候，也依然是处处碰壁，吃了非常多的亏。因为自己过往没有在一个行业赛道里面去做深耕和积累，也没有沉淀下来自己核心的能力。这是我意识到的需要调整的部分。

如果可以重来，我一定会劝现在的年轻人好好的做职场的积累，珍惜每一次的工作机会，学会在职场上向上链接，和同事打好关系。

这同时积累自己的核心的竞争能力，在这里指的是情商，沟通，还有组织决策，不怕吃苦不怕吃亏。不要把收到的工资来定义自己。

而是像天真一样，尽管一开始毕业之后的工作机会有限，工资少，进入每个行业都是从零开始。但正是因为沉住气去积累了，沉淀了，去力所能及的做了更多的事情。

所以在那个时刻也实打实的让自己的核心综合实力得到了倍增，直到后来自己有勇气去抓住创业的机会，成为老板，成为为自己工作的人。

我很羡慕和认同这样的状态，所以这也是我努力的方向。谨以此劝勉那些刚入职场的年轻人，一定选好赛道去深耕。这就是最宝贵的青春，最宝贵的十年，你所走过的每一步都不会白费。