上海国光口琴乐队简介

上海国光乐队，是以东华大学老年大学2019年口琴班校友为班底组成的，大家一起排练有5年以上的经历。2025年9月，正式被冠名：上海

2026-05-25

上海退26年春季经络拍打课（六）26/5/22

又等来了盼望的周五，早上8.30，经络拍打课开始了，我们这些年过半百的同学们陆陆续续来到了教室，又汇聚在一起，等待老师打开同

2026-05-24

上海退大手诊课实操（手背部反射区定位）

上身淋巴腺位于手部第五掌骨底与腕骨相接尺侧的凹陷处，下身淋巴腺位于手部第一掌骨底与腕骨相接桡侧的凹陷处，解剖位置：上身淋

2026-05-16

上海退大26年春季经络拍打班（五）26/5/8

今日拍打课正式开始，李素安老师首先引导各位同学，轮流分享过去两周日常拍打过程中遇到的问题、实操感悟与身体变化。二、李素安

2026-05-09

上海退大手诊课，手诊实操（掌指反射区定位）

手部反射区的按揉，推拉，乃至拍打整个手，方便操作，膀胱，反射区位置：位于第三掌骨头与中指近节指骨连接处。解剖位置：膀胱空

2026-05-05

上海退大手诊课，手诊实操（手掌反射区定位）

解剖位置：喉位于颈前部，咽腔喉部前方，向上借喉口与咽腔喉部相通，向下与气管相通，女子较男子的稍高。生理功能：即是呼吸的管

2026-05-03

上海退大26年春季手诊实践课（四）26/4/24

今天的课一开始，李老师让一位多年睡眠不好的同学分享上节课学的一招改善睡眠的案例，居然，按照李老师教的方法她现在安眠药也不

2026-04-28

上海退大26年春季经络拍打班（四）26/4/24

拍打时不可用电扇或空调直吹，以免风寒之邪通过开放的毛孔进入体内，引起新病。非用空调不可，必须用最小风力，温度在26度以上。

2026-04-26

情系知青岁月，畅游七彩云南——滇南之行随笔 26/4/15～21

摄影视频：阿丁、赵勤、华荣增、小梅等，演出背景制作：赵勤，上月，我们上海国光乐队开启云南出行报名征集，此行旨在参与华夏文

2026-04-18

健拍活动纪实（41）2026/4/14

时间‌：2026/4/14周二10:00—14:00，地址‌：长宁区古北路227号（得一大药房益葆店内，地铁2号、15号线娄山关路地铁站5号口出20

2026-04-14