病榻上的生命课

前几天上火了，身体好的时候总是胡吃海喝，过足了嘴瘾，结果病痛找上门来，才明白什么叫“种瓜得瓜，种豆得豆”。这世上没有无缘

2025-11-24

奔跑中的生命回响

11月16日，郑马在晨光中鸣枪开跑。无数跑者心怀热望，却因名额有限而止步于赛道之外，有人年年落选，仍不改初心，令人动容。我幸

2025-11-24

郑马赛道PB5秒 一场“不配得”的胜利

2025年‘’郑州银行杯‘’第五届郑州马拉松赛道上，我成功PB，虽仅快了五秒，却如破茧成蝶般震撼心灵。这五秒，不是奇迹的诞生，

2025-11-21

果园里的友情时光

多年未曾踏入果园，亲手采摘果实的喜悦早已模糊，而与知己同行、共度美好时光的机会，更是难得。晓梅两次组织探访月玲的百果园之

2025-07-11

韭山看日出

2025，逐日之约。岁月流转，日升月落，太阳每天都是新的，而这一生一世，唯有这一次，初升的朝阳仿佛专为我们绽放。2025年6月15日

2025-06-26

遇见惊喜 惊艳自己

4月14日那天，艳华科长告诉我可以报名登山比赛。我也在单位工作群里看到了通知，还附有辉县市第十一届运动会暨第二届全民健身大会

2025-05-28

补胎

这天发生的虽只是一件小事，却让我感受到了无尽的温暖与感动，也促使我将这份美好记录下来。5月17日的清晨，我骑车前往方山。下山

2025-05-19

实现跑马梦

心心念念的跑马梦终于成真。我的首场半程马拉松用时2小时15分，比预订目标快了整整15分钟。女子组共计2376人参赛，我位列797名；

2025-05-04

超越自我——新乡平原奥莱站特步6.6公里春日跑记

3月19日，卫云通过微信告知我，她报名参加了新乡平原奥莱站特步6.6公里春日跑活动。其实，在她告诉我之前，我已经知晓此事，只是

2025-04-09

难忘的女神节

三月的春风轻拂，女神节的喜悦弥漫在空气中。几天前，我收到了作家梅荷女士的邀约，三八节一同踏春出游，感受家乡的自然风光。我

2025-04-07