实现跑马梦

万水千山

（赛道上的我）

（我的安马成绩）

（关门兔的安马成绩）

　　心心念念的跑马梦终于成真。我的首场半程马拉松用时2小时15分，比预订目标快了整整15分钟。女子组共计2376人参赛，我位列797名；而在总人数11015人的赛事中，我排在5933位，这意味着我的身后还有5000余人奋勇直追。更令我倍感骄傲的是，这一成绩比著名主持人朱迅2023年的首半马快了整整30分钟。

我自2020年开始跑步，因疫情停跑三年多，直至去年8月底，在跑步大神卫云的鼓励下重新拾起这项运动。此前报名的多个马拉松赛事皆因各种原因取消，安阳马拉松是我报名的第五个赛事。虽因大风天气延期至26日，但好在赛事如期举行，我的跑马梦终于得以实现。

4月25日，我与闺蜜卫云、跑友海童三人提前启程前往安阳，参加次日的安马赛事。选择提前一天出发，不仅是为了调整状态，更因凭参赛号码簿可免费游览当地诸多名胜。跑马结束后便要匆匆返程，其他晚到的跑友难免会错过这些风景，心中定会留下些许遗憾。

抵达安阳后，我们三人首先安排好17人的住宿。酒店虽离起点稍远，但干净舒适且价格实惠，于我而言，舒适远比豪华重要。

（安阳扁粉菜）

（网红街打卡）

　　安顿妥当后已近中午，我们步行至酒店对面的网红街，古色古香的街道让我们瞬间感受到七朝古都的韵味。安阳之行，怎能错过扁粉菜？胡同入口处几家扁粉菜饭店映入眼帘，右手边第一家店内顾客盈门，想必味道不错，我和卫云径直走了进去。而健身达人海童却嫌弃扁粉菜碳水化合物过多，独自去品尝能量更高的羊肉汤了。这家扁粉菜新鲜味美，搭配可口的烫面饼，我俩吃得一干二净，仍意犹未尽，想着晚上再来一碗。

（领取参赛包）

　　饭后稍作休息，卫云要去安马现场更换衣服。此前，已有热心跑友代为领取参赛包。我们三人于两点出发，我曾听卫云多次提及马拉松前的博览会和“薅羊毛”场景，只觉得场面定然热闹非凡，却不知具体情形如何。到达文体中心文化馆广场后，我们看到十几个带篷布的摊位，商家正在宣传商品。有的摊位前，参赛者排着队，似乎在扫码领取小物件。然而，现场并未如我想象般热闹，这或许是因为大部分跑友早已领取参赛物品，加之当日为工作日的缘故。

　　我们匆忙走进大厅，灯火通明，宛如机场大厅。几个长长的队伍映入眼帘，我猜想卫云更换衣服定会花费不少时间，便趁机去了一趟卫生间。谁知还未出来，便被卫云催促离开。她虽未换到衣服，却为后补录的跑友领到了参赛包。我不禁感叹，补录跑友的运气真好。我们唯恐耽误参观殷墟博物馆，匆匆离开。

（殷墟遗址博物苑）

　　按照导航指引，我们阴差阳错地来到了殷墟宫殿宗庙遗址。既来之，则安之，我们顺势进入参观。这里面积广阔，进门首先映入眼帘的是司母戊鼎，虽然这只是复制品，真正的遗物存于国家博物馆，但我们三人仍站在旁边合影留念。随后，我们又参观了甲骨窖穴、妇好墓、殷代车马坑，正如海童所言，这仿佛让我们与古人有了近距离的接触，不虚此行。

（参观殷墟博物馆）

　　接着，我们赶往今日的主要目的地——殷墟博物馆，被誉为“人类文明的宝库”，位于殷墟遗址东侧。这里相对热闹许多，聚集了不少前来的跑友。博物馆共三层，二层展示伟大的商文明和甲骨文字的辉煌成就，三层则有“长从何来”“子和何人哉”以及沉浸式体验厅，一层为“车粼粼马萧萧”。置身其中，仿若经历一场穿越千年的对话，感受到商朝的辉煌，实为值得一游之地。

（打卡文峰塔）

　　参观完毕返回酒店途中，远远望见一座塔，卫云称其为文峰塔，原名天宁寺塔。到达时已关门，我们正琢磨何处照相更佳，恰好寺内走出两人，似主人送客。我们急忙上前，欲与关大门者沟通，一旁中年女子告知我们眼前送客者为庙主。我们说明来意，庙主深明大义，当即同意让我们入内拍照。他还告知我们，次日跑完步可凭号码簿免费游玩。我们告诉他，跑完步后太累，恐怕无暇游玩了。拍完照后，我们觉得今日收获颇丰，心中甚是满足。

（赛前定装）

　　回到酒店，卫云的状态显然不佳。青岛全马的赛事刚刚过去一周，她的体力尚未完全恢复。然而，即便如此，她依然以顽强的毅力，细致地整理号码簿，将次日赛道所需的补给小心翼翼地放入裤兜，并将所有事项安排得井井有条。她的坚韧与专注令人由衷敬佩。我亦深受感染，仿效她的做法，将所有细节逐一检查并整理妥当，随后才稍作休憩，为即将到来的挑战积蓄力量。

（赛前跑友聚餐）

　　夜晚时分，其余跑友陆续抵达，德高望重的靳哥提议一同共进晚餐。然而，遗憾的是，扁粉菜仅在上午与中午供应。于是，我们便在酒店附近的饭店落座，边吃边聊。一群志趣相投之人相聚一堂，畅谈着共同热爱的话题，现场气氛热闹非凡，趣味横生。

　　晚餐结束时已近十点，我平日睡眠需求较多，深恐次日因睡眠不足而影响状态，便洗漱后早早休息。

（其他跑友赛前合影）

　　次日清晨五点起床，匆忙吃了些从家带来的食物。大家约定五点五十分集合，但由于车辆停放位置不同，几辆车未能一同出发。海童动作麻利，很快我们便抵达主席台前，整条路已然成为临时停车场。等待许久，却始终不见其他跑友的身影，提前约好的主席台前合影计划也因此未能实现。他们几个不知怎么反而聚到了一起。

（存衣区合影）

　　时间紧迫，我们三人匆匆合影后，卫云便拉着我前往存包处。道路两旁，数十个临时公厕整齐排列，气势非凡。正当我疑惑众人如何存包时，前方路边停靠着一辆辆崭新的大巴车，每辆车都贴有参赛号范围，秩序井然。我们先找到卫云的存包车辆，待她存好后，又拉着我寻找我的存包车，经过仔细查看和询问，才终于找到。存好包后，她细心地叮嘱我记住37号车，我用心记下。存包完毕时，已接近七点。

（18000人的赛场）

　　随后，她拉着我朝起点方向走去，我学着她边走边吃康比特能量胶、酸轻片和盐丸，喝下赛前马老师发的赛速饮。走到分界线处，卫云告诉我半马向左，全马向右。她特别叮嘱我七点十五分前必须完成热身，做高抬腿、开合跳等动作。被她如此贴心地照顾，我心中既踏实又感动。

　　（跑步见喜——和“财神爷”合影）

　　我挤入熙攘的人群，见缝插针，直至自觉再无余地便停下脚步。人群摩肩接踵，连热身都难以施展，只能勉强蹦跳几下。身后有人拨开人群向前挤，我顺势跟着又挤了不远，瞥见有人与身着古装的跑者合影。虽不解其造型缘由，但常刷视频时见过马拉松跑者着古装跑步，或许是为了吸引流量，抑或是纯粹的个人爱好。我因离得近便叫住那人合了影，自拍时他对我道“恭喜发财”，我随口回应了一句，合影后才恍然大悟，原来那人装扮的是财神爷。也算跑马见喜吧。

　　几架小型航拍机在空中盘旋，跑友们不时对着镜头欢呼雀跃。开赛时间到，我竟根本没有听到发令枪声，几分钟后人群才开始缓缓涌动，每一步都步履维艰。事后听跑友提及，开赛前有唱国歌、嘉宾上台、网红跑者李太偏发令枪响等环节，而我全然未闻，亦无所见。

（开跑了）

　　在人群中穿梭奔跑，目光敏锐地寻找着超人的良机。步伐时而向左，时而向右，尽管小心翼翼，仍难免被后来者触碰，偶尔自己也会不小心碰到他人。在跑吧群中，我几乎是速度最慢的一员，或许是因为跑步细胞稍显不足，然而在此刻，我却能够不断超越许多人。心中不禁感慨，我所在的跑吧果然不负新乡马拉松界的盛名，跟对人，做对事，确实是人生的重要智慧。

　　第一次参与马拉松，我对这项运动的知识知之甚少。赛前虽然常听跑友们提到“300兔子”之类的术语，但比赛时却全然忘却，也不知身边是否有兔子相伴。我只专注于如何跑得更快。热情洋溢的安阳人民不断为我加油助威，我虽心存感激却无力回应，只想将所有力气都留在跑道上，唯恐说话会消耗过多能量。直到两位女士特意朝我喊道“美女，加油！”，我才不得不扭头朝她们挥舞胳膊，边跑边回应“加油！”路边的风景更未留意。

（比赛中）

　　常听卫云提及跑马途中需不断往头上、身上浇水以降温，那场景仿佛一幅画卷，令人遐想。跑马时，衣服与身体的摩擦，竟至磨破皮肉，染红衣衫，实在令人震撼。离开酒店前，卫云特意嘱我用凡士林涂抹全身，以防磨伤，可即便如此，我仍难以想象那般艰辛。

（参赛中的残疾人）

　　因急于寻觅厕所，我一路上都在留意路边的临时公厕。每到一处，见外面总有人排队等候，唯恐因此耽误跑步的时间，我便一直忍耐着。待跑到13公里处，终于得以如厕。刚蹲下便感觉浑身如同被烈火炙烤一般，若非亲身经历，实在难以想象这份煎熬。

（被摄影师捕捉到的风采）

　　我始终保持匀速呼吸，步伐稳健。后来看视频才发觉，途中有一位男士一直尾随于我之后奔跑。见他与身边许多人满脸吃力之态，而我却显得较为轻松。他始终未能超越我，这让我信心倍增。往常在跑吧，我总以为自己是最愚笨的一个，今日却大有不同。

　　路上，众多专业摄影师的身影随处可见，他们专注地捕捉着每一个瞬间。每当发现他们的镜头，我总会尽量靠近，希望能留下一些珍贵的画面。赛后看到一段视频，其中的自己虽未察觉被拍，却也跑得颇为自然。若当时意识到，或许会朝镜头微笑或挥手致意。几位跑友夸赞我的跑姿优美，其实我只是在日常跑步中，看到他人优美的姿态便用心模仿、揣摩，就像学生时代练字，无需临摹帖本，只需看到黑板上的好字便反复练习，亦能逐渐接近。我深知，与跑吧群中的精英跑者相比，我的跑姿、跑量以及力量训练还有很大差距。

（康比特能量胶、盐丸）

　　按照卫云的建议，在10公里处我补充了一个能量胶和两颗盐丸。不知是不是康比特的能量补给起效果了，我为携带不足而懊悔不已，想着多吃点应该可以跑得更快一点吧。

　　（热情的安阳市民——海童拍摄）

　　比赛现场的氛围令人热血沸腾，选手们你追我赶，而热情洋溢的安阳市民更是沿路呐喊助威，无论路旁何处，只要能站人的地方便挤满了观众，加油声此起彼伏，不绝于耳。在大约10公里和16公里处，还有激昂的音乐声为跑者鼓舞士气，这些都为跑者注入了无穷的力量。

　　我只是有些疑惑，看到有些跑者没跑多远便开始步行，想必是一开始速度过快的缘故吧。途中还见到有人瘫坐在地，工作人员不断为他按摩腿部缓解酸痛。又见一位女跑者忽然摔倒趴在地上，她伸着胳膊，吃力地想要抓住前方掉落的手机。往常遇到这种情况，肯定会上前扶一把，可如今自己也是泥菩萨过河——自身难保。况且现场有安保人员和救护车在，便没有停留，继续向前奔跑。

（卫云、海童看到39公里路标时的激动）

　　跑到19公里的拐弯处时，我忽然想起昨日与卫云、海童去博物馆的路上，他俩看到39公里的路标时，都激动地表示，每次比赛到39公里处，疲惫的身体又会重新充满力量，它意味着终点近在咫尺，即将进入冲刺阶段。那么我的19公里应该和他们的39公里感受相似，可我却怎么也找不到他们所说的兴奋劲儿。我依然努力奔跑，最后的2公里仿佛格外漫长，尽管如此，我还是保持着不到6分半的配速，顺利抵达了终点。疾驰于赛道上的感觉，当真酣畅淋漓！

（赛后查询到的成绩）

　　起初，我只是怀着体验的心态参与此次比赛，心想跑完之后，我的马拉松梦或许便可以画上句号了。

（跑完安马的队友）

　　然而，当真正踏上赛道，我收获的远不止安阳观众热情洋溢的加油声所带来的鼓舞，还有与跑友们并肩奔跑、欢聚一堂的乐趣。更重要的是，跑步释放出的多巴胺，赋予了我更多的自信、从容与快乐。站在终点线的那一刻，我心中已然萌生了再跑第二次马拉松的念头。

　　跑步让我领悟到，生活中原来有如此多值得追求的美好事物。而这些美好，往往深藏于那些看似平凡却充满力量的瞬间之中。正如网上一位跑者所言：“一个人也要有千军万马的气势。”

　　（世界文化遗产——殷墟甲骨文）

　　甲骨惊天下，安马越千年。安阳，这座承载着厚重历史的城市，更是一座洋溢着活力的地方。从殷墟遗址到现代赛道，从古老文明到奔跑的脚步，一切都显得那么和谐自然。跑步让我重新认识了这座城市，也让我重新认识了自己。或许，这正是马拉松的独特魅力所在——它不仅连接了起点与终点，也连接了过去与未来，连接了人与人之间的心灵。

（赛后合影）

（赛后2点多吃水饺）

　　回到家中，我翻看着比赛当天的照片，那些笑容、汗水和欢呼仿佛又历历在目。我深知，这段经历将成为我生命中不可磨灭的一部分。这让我想起了那句箴言：“人一定要到能托举和滋养你的地方去。”它也将在未来的日子里，不断提醒着我，去寻找更多能够激励我前行的力量。

（奖牌）