郑马赛道PB5秒 一场“不配得”的胜利

万水千山

2025年‘’郑州银行杯‘’第五届郑州马拉松赛道上，我成功PB，虽仅快了五秒，却如破茧成蝶般震撼心灵。这五秒，不是奇迹的诞生，而是意志在疲惫与怀疑中倔强前行的回响。它不耀眼，却足以点燃我再次奔赴马拉松征途的勇气。郑马，是我人生第二场全马，而这场“不配得”的胜利，悄然改写了我对自己的定义。

第一次踏上马拉松赛道，是今年春日的安阳马拉松。彼时成绩平平，步履蹒跚，却因一颗追求健康与快乐的初心，而倍感满足。而这一次，郑马赛前两个月，胯部突遭伤病侵袭，我一度暗喜——终于有了退缩的借口。可心底又焦灼难安：郑马离家近，是检验自我、突破局限的难得机会。跑吧群里的老师们日复一日刻苦训练，配速不断刷新，而我却在伤痛中停滞不前。他们用汗水铸就的坚持，是我永远仰望的灯塔。

伤情稍缓时，距离比赛已不足一月。十公里以上的长距离仅跑了四次，跑量远未达标。330大神卫云直言不讳：“你这次别想PB，没有积累，哪来突破？”我默然点头，深知她所言非虚。可心底却悄然燃起一团火：“纵然无法缔造神话，也不能甘于沦为笑谈。”我决定背水一战，哪怕只是与昨日的自己赛跑。于是，我硬着头皮，与跑吧几位“神级”人物同行，踏上了这场看似“不配得”的征程。侥幸尚存，信念更盛。

比赛前夕，我才真正体会到“书到用时方恨少”的窘迫。身边跑者目标明确、节奏稳健，而我，仅凭一腔孤勇向前奔去。可正是这股向上的氛围，如风推舟，不容你停滞。在这样一群执着追光的人中间，若还甘于原地，便是对努力最大的辜负。于是，我咬牙前行，哪怕每一步都踩在体能的边缘——因为我知道，只要不停下，就仍有希望。

比赛定于11月16日，为确保充分休息，我们提前一日出发。同行五人中，除我之外，皆是共城跑吧的传奇人物：丁老师（萍丽）与卫云，辉县女子跑马冠亚军；马老师，群主兼300大神，棋坛无敌；靳哥则是年龄与实力并重的“大哥大”。他们如星辰般耀眼，而我，只是夹缝中仰望星空的微光。我安慰自己：目标不高，心态够好，足矣。可内心深处，早已燃起不甘的火苗。

上午近11点，我们抵达郑马嘉年华现场，领取参赛包。物资丰富：矿物质水、红花油、暖宝宝、面包、软牛奶……最令人惊喜的，是一枚铜质磁吸姓氏徽章——盲盒设计，五款中原文化主题，或承炎黄血脉，或融青铜古韵，或映城市地标。它不仅是装饰，更是与郑州文脉的一场“随机”邂逅。今年的马拉松赛事延续了“为姓氏而战”的特色，通过姓氏旗手、姓氏奖牌等元素，强化了参赛者的文化归属感和赛事的独特性。赛后将它与完赛奖牌合璧，便是奔跑初心的圆满。这份仪式感，让每一步都承载着文化的重量。

郑马嘉年华已持续四日，80余摊位汇聚文博、文创、手作与美食。河南博物院甚至推出绿釉立姿陶狗联名款，让文物在奔跑中“活”了起来。同行的大神们见惯大赛场面，心无旁骛，只专注成绩；而我，作为第二次参赛者，仍被这热闹吸引。曾想为孙女领一只熊猫娃娃，却因流程繁琐作罢。匆匆打卡拍照后，我们便奔赴午餐。

德林帅哥为大家寻觅到了吃饭的好去处——张老炝方城炝锅烩面馆。九人围坐，一碗非遗炝锅面，四小时骨汤熬制，面条现扯，配以卤猪蹄、秘制豆皮、手撕鸡肉，香气扑鼻，酣畅淋漓。

饭毕，直奔酒店。马老师早已安排妥当，酒店临近地铁，环境清幽。我与共城一姐、二姐同住三人间，稍作休整，一觉睡至傍晚。

醒来后提议探路，为次日清晨赴赛做准备。步行片刻即达地铁口，队友先行探查。晚餐分两路：我与卫云、马老师在楼下的早餐店吃了稀饭，另几位因面瘾未尽，再度奔赴烩面馆。饭后，我们三人乘地铁前往起点附近，打卡“中原第一高楼”玉米楼。

进地铁站时，我竟茫然无措——记忆中曾随团乘地铁，无需刷卡。见卫云轻刷即入，我呆立原地。幸得马老师指点，打开支付宝申领地铁码，方得通行。那一刻，我如刘姥姥初入大观园，笨拙而真实。原来，奔跑之外，世界还有太多未曾涉足的角落，值得一步步丈量。

玉米楼夜色璀璨，灵感源自登封嵩岳寺塔，金色玻璃幕墙在灯光下宛如“黄金玉米”，两侧楼群呼应而立，古今交融，美不胜收。我们拍照留念，随即返程。归途中，心渐沉静——明日一战，不为他人，只为那个曾想放弃的自己。

清晨四点，卫云已起身洗漱。五点，她唤醒我们。卫云告知跑马前的忌口，我便以月饼配水，轻装简食。汇合马老师与靳哥，九人整装出发。跑吧其余几位跑友乃独自前去。黎明未尽，城市仍在梦中，而马拉松的起点，早已沸腾。

清晨六点，起点区人声鼎沸。巨型拱门在探照灯下闪烁，标语“跑天地之中 回老家河南”迎风招展。跑者们身着各色战袍，热身、贴号、合影，口号声此起彼伏。最动人的是河南博物院文化角，绿釉陶狗与甲骨文背景相映，文物与奔跑在此刻交融。合影后，我们分道：我与萍丽、郭家彬前往半马存衣区，其余奔赴全马区域。

褪去厚重的棉衣，换上轻薄的一次性雨衣，我步入检录通道，悄然汇入D集结区的人海。人群如潮涌动，缝隙间不断有人穿插向前，脚步匆忙而急切。广播声激昂回荡，宣告着赛事的庄严与热烈，我却无心细听。全程马拉松万人列阵，半程马拉松一万五千人响应，A、B区是全马先锋的阵地，C至F区则交织着两种征程的呼吸。

赛前半小时，我撕开一支康比特能量胶，吞下盐丸一颗，缓缓饮尽赛速饮。四周情绪沸腾，国歌骤然响起，众人齐声高唱，我静默而立，唯愿敛息凝神，将每一寸气力都封存于血脉深处，留待赛道之上奔涌而出。

七点三十分，发令枪响，人潮如洪流奔涌而出。赛道穿越郑州商城遗址，途经二七纪念塔，历史与现代在脚下交汇。可我无暇顾及，眼中只有前方攒动的人影与两侧呐喊的市民。他们举着手机，高喊“加油”，声浪如潮。我牢记丁老师叮嘱，手持电解质水，小口啜饮，三公里后将剩余的大半瓶抛下，轻装上阵。

我谨记卫云的话：“别为后程留力，只管向前。”第一次安马，我因畏怯而保守，跑完尚有余力。这一次，我选择相信——哪怕后力不济，也要拼尽此刻。耳机报出配速：5分41秒，随后是6分出头。而我日常配速在6分半以上。我顾不得“先慢后快”的策略，只求快一点，再快一点。只要PB，哪怕一秒，便是胜利。

八公里处，再补能量胶与盐丸。我不断提醒自己：身体前倾，收腹提肛，动作标准，方能高效。心中默念：“成不了神话，也不能沦为笑话。”前半程尚可支撑，15公里后，体力骤降，脚步沉重。超越我的人越来越多，配速一再下滑。与安马时的轻松状态相比，如今的我，已是当初眼中那些“喘着粗气”的跑者。卫云的话如风中火炬，照亮我濒临熄灭的意志：只要跑不死，就要一直跑。

手表数据混乱，我已无心查看。只想争分夺秒，哪怕跑跑走走，也不能停下。终点拱门近在咫尺，我榨干最后一丝力气，冲刺而过。停下那一刻，竟未觉想象中那般虚脱。手机显示半马用时2小时20分，显然不准——我提前开启咕咚，计时不精。结果如何？未知。

后来与萍丽相遇，才得知成绩已悄然传至手机。点开一看，2小时15分50秒，与安阳的成绩相较，竟快了整整五秒。我嘴角微扬，心中泛起一丝欣慰的涟漪。过程或许曲折，但结果终如所愿。卫云笑道：“我们都没PB，就你突破了。”我深知自己底子薄弱，而他们早已多次刷新个人最佳。可正是这五秒的跨越，如晨光破雾，照亮了我前行的勇气。

真正的胜利，不在于站上领奖台的荣耀，而在于超越昨日的自己。这五秒，是意志的回响，是坚持的馈赠。只要脚步不停，前方总有光亮在等候。让我们相约2026，在老家河南，重逢于姓氏之源，奔赴郑马之约！奔跑不止，追梦不息——加油！