2025体重管理总结

我自2000年开始，胆固醇就升高了。一直对自己进行管住嘴迈开腿的生活方式调整，却也一直没有很好的成效。自从2023年11月我第五趾

2026-02-17

上塘河采花记

人间最美四月天，繁花似锦竞春颜。莺歌漫把胭脂酿，静等春雨七彩添。4月20日，我沿上塘河杭波桥和西联桥环跑。前段时间大街上散发

2025-05-05

临平山公园，百花竞春颜

4月13日周末，原本是想看看前方朋友传来的杜鹃花美景，因周六妖风天气原因，报名的人很少，行程取消。改为临平山公园，听说那边的

2025-04-14

我的眼睛会画画

清明节，我们回老家了。天清地明的季节，天空充斥了春天的味道。微信有记忆，2013年十月一日回老家的时候，我们开车用了六小时。

2025-04-06

桃红柳绿最是祭祖时

以前父亲每一次来杭州，都会叨叨说，解放前他出门路过杭州的时候借住在河坊街大生家，大生家离城隍庙很近。父亲说，每到一个地方

2025-03-31

走运道，探古迹

京杭大运河浙江段的航线主要包括江南运河和京杭大运河两部分。‌，近年来，京杭大运河浙江段的旅游开发在不断推进。杭州正在打造

2025-03-23

我的父亲和母亲—阴阳太极

感谢我的父母亲，我有幸投胎出生成为他们的女儿。虽然我们的家庭没有万元户的富贵没有书香门第的高雅，只有贫农身份。但在我的成

2025-03-18

春三月，天地俱生，广步于庭

《黄帝内经素问·四气调神大论篇》：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀

2025-03-16

又见西溪路

西溪路位于中国浙江省杭州市，东起保俶路，西至留下街。是一条历史悠久且充满文化底蕴的道路。那时候我认识的西溪路，是保俶路至

2025-03-12

杭州春日探梅访古拉练之旅

三月的杭州，处处洋溢着春的气息。三月的杭州，处处呈现着乱穿衣的情景。这不，我骑着自行车来到地铁站，发现有帅哥大清早的穿着

2025-03-02