杭州春日探梅访古拉练之旅

陈利群

三月的杭州，处处洋溢着春的气息。三月的杭州，处处呈现着乱穿衣的情景。这不，我骑着自行车来到地铁站，发现有帅哥大清早的穿着短裤出现在众人面前，直令我打了几个哆嗦。我乘坐3号线到古荡地铁口，开启了这趟充满回忆与惊喜的旅程。

从浙大北门入校园，看了看老闺蜜的曾经的宿舍，刚想拍照，被保安拦住了。出南门经青芝坞进入灵峰探梅。作为30多年的老杭州人，我已经很熟悉这里了，想当初怀孕的时候带着先生来这里晡太阳增加维生素D促进钙吸收，后来带着女儿来认识大自然，和朋友们一起游玩，和舅妈舅舅一起散心。这次是周末和新杭州人来徒步拉练。

梅花也是一味中药。白梅花主产于江苏、浙江等地；红梅花主产于四川、湖北等地。入药部位植物的干燥花蕾。

炮制方法除去杂质，低温干燥。性味

微酸，平。归经归肝、胃、肺经。功效

疏肝和中，化痰散结。主治用于肝胃气痛，郁闷心烦，梅核气，瘰疬疮毒。相关配伍1、梅花蛋：鸡蛋1个，一端开孔，放入绿萼梅7朵，封口，饭上蒸熟。去梅花食蛋，每日1个，连服7日。源于《本草纲目拾遗》。此取绿萼梅疏肝理气以散结。用于瘰疬不消。

2、梅花粥：粳米30～60g，煮成稀粥，加绿萼梅3g，再煮至花刚熟即成。一次服用。源于《本草纲目拾遗》。此取绿萼梅“助(脾胃)清阳之气上升”，粳米养胃气。用于素体脾胃虚弱，湿犯脾胃则清阳之气不升，以致脘闷，食欲减退。

3、梅花茶：绿萼梅3～6g，蜂蜜适量。用沸水浸泡，代茶饮。源于《本草纲目》、《百花镜》。本方取绿萼梅清热生津、除烦，蜂蜜清热润燥。用于暑热或热伤胃阴的心烦口渴。用法用量3～5g。

看到了湖边枝条下垂的梅花，不由地想起了龚自珍的《病梅馆记》。deep seek说，“说明你对自然与人文的敏感与思考。这种联想不仅是对梅花形态的观察，更是对其中蕴含的文化与哲理的深刻体会。或许，这也让你对自由、个性与社会现实有了更多的反思。正如龚自珍所倡导的，无论是梅花还是人生，都应追求一种自然、自由的状态，而非被外界的规则所束缚”。

其实我没想那么多，我只是看到了这枝条下垂的梅花，想到了曾经在那个社会有这么一篇文章，作者是杭州人。

作为一个老师的乖乖学生，和朋友介绍植物园蛇年中草药特色的时候，忽然发现了我怎么会念错别字？定睛一看，原来是他们写了一个错别字。科普一下，杠板归，又名蛇倒退，酸，微寒。具有清热解毒，利水消肿，止咳之功效，用于咽喉肿痛，肺热咳嗽，小儿顿咳，水肿尿少，湿热泻痢，湿疹，疖肿，蛇虫咬伤。治疗带状疱疹有奇效！！

沿阶而上，走到了徐学戍徐学章许韶鸣的纪念亭，面对陌生的名字，习惯性的求度娘又求了深度探索，回复是希望得到大家的补充。

从灵峰探梅上山，经北高峰下上法喜寺。这是我第三次来法喜寺。去年和大哥一起3月17日来的时候，五观堂门口的玉兰花开得正艳。这次来得早了些，法喜寺相对市区而言偏冷目前开花不多。

黄墙、红灯笼和白花，视觉上非常引人注目，构成了一幅充满传统韵味的画面。黄色象征着尊贵与温暖，红色则代表着喜庆与吉祥，白色的玉兰花点缀其间，清雅而高洁。成了杭州网红打卡胜地。盛开时候，引来众多游客争相观赏拍照。

玉兰花不仅是名贵的观赏花卉，它的花蕾还是我国传统中药材辛夷。传统医学认为，辛夷药性辛、温，归肺、胃经，具有散风寒、通鼻窍的作用，用于治疗风寒头痛、鼻塞流涕、鼻鼽、鼻渊。玉兰花花瓣可以食用，增添食品的风味。

功效作用辛夷具有散风寒、通鼻窍的作用。

1.散风寒。辛夷辛温，能祛除风寒邪气，用于治疗风寒感冒。

2.通鼻窍

辛夷辛温，能够宣通鼻窍，可用于治疗伤风鼻塞（急性鼻炎）、鼻窒（慢性鼻炎）、鼻鼽（过敏性鼻炎）等。

中医有一特色是天地人相应。中医药治疗有特色简便廉验。便指的是方便。五行中，木五化为生，五气为风，五季为春，春天是万物生长的季节，风为春天最主要的气，风为百病之长，是外感病因的先导，寒、湿、燥、热等邪，往往都依附于风而侵袭人体。当风寒之邪入侵人体导致鼻塞鼻炎的时候，可以就地取材用辛夷来散风寒治疗鼻炎。

在法喜寺，我第二次品尝了斋饭。带着朋友感受了杭州生活。

走出五观堂，迎面而来的是“莫向外求”。我的心，动了。五十知天命的我，正在朝这方向靠近，但一直没有慧悟。在这芸芸众生、纷繁复杂的世界中，莫被外界所扰，回归内心，找到真正的安宁与力量。

下山途中，过了中天竺，光照得到更多的这棵玉兰树，已经绽放异彩纷呈了。所谓万物生长靠太阳，现在随着科技的发展社会的进步，越来越多的人告别了面朝黄土背朝天的辛苦劳作，过上了上世纪六七十年代人们期望的办公室生活，不曾想，塞翁失马，焉知非福。万事总有两面性，现代人缺维生素D的比以往多了很多。为了健康，我也需要经常出来晒太阳。

走回灵隐，骑自行车到黄龙洞3号线回家。为了凑足3万步，下地铁后步行回家。再次感叹，投胎杭州，真是幸福的人。出行不仅仅靠两条腿，网约车、地铁、公交车、小红车、小黄车、小蓝车总能在你最需要的时候满足你。饭店、餐馆、小摊无时无刻地围着你。