吃得清淡为啥胆固醇仍超标

长期三餐饮食清淡，为什么饮食还是超标？在许多人的观念中，吃得清淡就等于吃得健康。事实并非如此，有些看起来清淡的食物，可能

2025-06-17

老年是爱情占主导地位的时光

李大爷和王阿姨年轻时因为工作聚少离多，好歹到退休团聚了，浪漫感性的王阿姨总想着俩人好好补偿下年轻时错过的时光，重新谈一次

2025-06-07

敢于说爱

我们经常把“爱”写在纸上，却不愿念出声来，我们经常把“爱”封闭在心里，却羞于表白，爱太沉重了，又太浪漫了，它总是不露痕迹

2025-05-28

情感故事汇 （36）

◎“人安在？还不彻相思债。朝云暮雨，都变了梦里阳台。”，可是，情人因相思而成其为情人。在梦中，昨日的云雨更美。只因襄王一

2025-05-21

82岁的“灶台作家”楊本芬

今年4月，82岁的楊本芬出版了人生中第三本书《我本芬芳》，这是在与钻心的腿疼的对抗中写作完成的。在同为作家的二女儿章红看来，

2025-05-18

懂欣赏，益长寿

国外一项专门对正在欣赏名画的人群进行的测试显示，人们在欣赏时，体内各系统的功能处于平衡和协调状态，呼吸，脉搏，血压等生命

2025-05-08

焦虑的正面意义

焦虑有什么问题呢？和欢乐，痛苦，愤怒，平静一样，焦虑也无非是一种情绪而已。有时候人特别从容，有时候人特别焦虑，这都是人之

2025-05-03

降脂药，怎么用更安全？

李大爷最近很发愁，他天天吃降脂药，但又觉得是药三分毒，药的副作用实在让人担心，于是跟老伴商量着想停一段时间看看，如果血脂

2025-04-29

与独处相安，与万事言和

在日本作家吉泽久子101年的人生中，独居生活占据了近40年光阴。这位历经战争，经济萧条，以及与至亲离世的女性，以《与独处相安，

2025-04-23

平淡日子，每日皆新

在有些悲观的时刻，我会觉得自己在重复一样的生活。早晨5点半起床，看书，写作，8点做早餐吃完饭，收拾家务，出去遛弯随便买点菜

2025-04-20