焦虑的正面意义

焦虑有什么问题呢？和欢乐，痛苦，愤怒，平静一样，焦虑也无非是一种情绪而已。有时候人特别从容，有时候人特别焦虑，这都是人之

2025-05-03

降脂药，怎么用更安全？

李大爷最近很发愁，他天天吃降脂药，但又觉得是药三分毒，药的副作用实在让人担心，于是跟老伴商量着想停一段时间看看，如果血脂

2025-04-29

与独处相安，与万事言和

在日本作家吉泽久子101年的人生中，独居生活占据了近40年光阴。这位历经战争，经济萧条，以及与至亲离世的女性，以《与独处相安，

2025-04-23

平淡日子，每日皆新

在有些悲观的时刻，我会觉得自己在重复一样的生活。早晨5点半起床，看书，写作，8点做早餐吃完饭，收拾家务，出去遛弯随便买点菜

2025-04-20

步入高龄生活要不要依靠他人养老？

适当依赖他人，提高晚年生活质量，与六七十岁相对健康的状态不同，人一旦过了80岁，多少都会出现不同程度的身体机能下降，有人欣

2025-04-12

糖尿病老人最容易蛋白质不足

众所周知，对于所有年龄段的糖尿病患者而言，“营养治疗”都是治疗基础，而对于老年糖尿病患者而言，“营养治疗”更需要个体化方

2025-04-08

又见残荷听雨声

最近，读李商隐的诗：“竹坞无尘水槛清，”相思迢递隔重城。秋阴不散霜飞晩，留得残荷听雨声”。脑海立刻呈现出细雨中荷塘落败的

2025-04-04

我需要拄拐杖吗？

有一位老人今年83岁，走路不像以前那样稳健了，最近因此还摔了一跤。家人让她出门根拐杖，但她坚决不拄，觉得自己现在拄拐杖太早

2025-03-27

想 念

常常会无端地想念一些人，也许是三四年前，十几年前，甚至二三十年前的故事，每当失眠夜，独处时，想到划过自己生命的这些可爱的

2025-03-19

感言“光明之父”

很早很早以前有个悲壮的传说，“夸父追日”锲而不舍，历尽艰辛而累死途中，人们不知道他为什么这样做。然而，“夸父追日”的故事

2025-03-16