生命的三重奏

古人常言“人有三宝”：精足、气顺、神安。此三宝非金玉之属，乃生命内在之宝藏，蕴藏着健康与智慧的密钥。精如灯油，气若气流，

2025-08-29

海之迷醉

老公和儿子都在八月初休年假，女儿一直嚷着去海边玩，我们一家四口决定去海南。当飞机往下降落时，舷窗之下，突然跃出海南岛的轮

2025-08-21

心平气和之道

现代人似乎很容易心烦气躁，有人分析，现代人普遍心烦气躁的核心原因是‌社会结构性压力与个体心理调节能力的失衡‌。纵观当代社

2025-08-02

快乐暑假

时间真快啊，不知不觉，暑假过去了一半，这段日子简直惬意无比呀！每日清晨，我都可以从容睡到自然醒，女儿更是要睡到九点以后，

2025-07-30

在思想的边界点一盏灯

有人说“事不能想得太多，想多了心便乱了；人不能看得太清，看清了心就凉了；情不可陷得太深，太深了心就痛了。”此言如警钟，敲

2025-07-28

【青年·一抹红】板仓英魂

昨天我们去长沙板仓瞻仰了杨开慧故居，心情很是沉重。对我来说，这是一次穿越时空的精神对话，更是一场涤荡心灵的红色洗礼。这座

2025-07-26

放纵的囚徒

有人说，放纵自己就获得了自由，其实不然，我认为一味地放纵自己不是好事情。人生在世，当松弛的缰绳握在手中，也许会让人产生一

2025-07-25

骤雨初歇

夏至以后，天气一天比一天炎热，骄阳好像鞭子，一日复一日无情地抽打着大地，闷热的空气如蒸笼般将人包裹在其中。树荫下懒卧的狗

2025-07-22

形神相即

体力与脑力，是每个人托举生命腾飞的双翼，需彼此协和，方能渡过人生长河中的暗礁与险滩。体力之健，是生命之舟得以在风浪中前行

2025-07-19

书价几何？

昨天带女儿去逛商场，来到商场负一楼，这里喧嚣鼎沸，人潮涌动。各种饮品、糕点的广告琳琅满目，令人目不暇接。咖啡店、奶茶店前

2025-07-19