- 全部文章
- 手指操系列
- 大众拉筋操系列(原创)之一作品
- 中医经络小科普
- 大众拉筋操活动集
- 创新研发中💖
- 创编记录
-
恳请大爱友友们助力点赞 关公故里运城 《银龄颂》健康操 出征山西省第六届 社会体育指导员电视大赛 加油加油
由关公故里山西运城市体育局推荐,我们团队代表运城市,参加山西省委宣传部、山西省体育局联合主办的山西省第六届社会体育指导员
2026-10-02
7463 48 11其它长城萌娃伴熊猫 ,童心献礼迎国庆,——短视频创作理念,与美好寓意
你看过长城上,萌娃和国宝熊猫一起送上国庆祝福吗?这支短片,每一处画面都藏着美好寓意!金秋送爽,举国同庆。在祖国华诞来临之
2026-09-27
7524 40 16其它🔥🔥🔥出圈!关公故里运城《银龄颂》健康操, 火遍三晋走向全国 转载| 山西省老年人体育协会
原文作者:靳北平,2026‑08‑19,🔥火了!出自关公故里·运城的《银龄颂》健康操,被省老体协确定为全省重点推广老年健身项目,从
2026-08-19
9882 59 11其它苏超又“放卫星”啦古法今用《窝窝拍打操》燃爆绿茵场
难忘的2026年8月8日全民健身日!苏超又“放卫星”啦!徐州绿茵赛场,上演震撼人心的盛大一幕!徐州健身操舞协会展演队伍惊艳亮相
2026-08-13
12345 82 15其它为什么一到盛夏,各地友人纷纷前往夏县泗交?
每进入夏季三伏时节,越来越多来自各地的人,选择来到夏县泗交避暑养生。泗交坐落于中条山腹地,山林茂密,森林覆盖率极高。城市
2026-07-26
10162 85 18其它不用站桩,无需憋气!把《黄帝内经》八虚智慧练进日常,零基础人人能练。
很多人喜欢中医养生,都清楚穴位是疏通经络、调养五脏的核心。但一说起古法导引,大家总觉得门槛很高,总要专门站桩、刻意调控气
2026-07-17
12302 69 21其它惊喜!亲身体会!自创开合拉筋桩(创编过程中),练完全身通透
一套原创开合拉筋桩,练完整个人浑身通透舒展,亲身练习下来,体验感格外舒心!中医养生自古遵循《黄帝内经》经筋理念:骨正筋柔
2026-07-16
6381 65 21其它烟雨泗交仙境练功,开合桩结合拉筋,欢迎大家指点❤️❤️
绵绵细雨笼罩泗交王家河,山间云雾缭绕宛如仙境,此地负氧离子含量超一万。伴着雨声与古琴曲《半山听雨》,我随心即兴锻炼,将开
2026-07-12
10375 96 21其它转发~潜心溯源根祖文脉, 笔耕不辍传承文明,——记华夏始祖文化研究, 学者党忠义,原创 肖桐
河东大地深藏千年上古养生根祖文脉,少有人完整深挖。有一位深耕本土的文脉挖掘老者,常年走访古迹、梳理古法导引智慧,藏着诸多
2026-07-08
9995 61 19其它太棒了!少儿艾锤操走进洛阳校园,中医药传承从娃娃抓起
中医非遗要从娃娃抓起!洛阳校园引入少儿艾锤操,简单轻柔的拍打动作,既能调理孩子体质,又能从小种下中医文化的种子。原文分享
2026-06-27
7556 45 11其它
微博
QQ空间