在绝望深处点燃希望之火——电影《肖申克的救赎》观后感

高墙、铁栅栏、探照灯……影片一开场，用冷峻的镜头将观众带入肖申克监狱的灰色世界。安迪蒙冤入狱后，用智慧和勇敢打破了监狱的

2025-08-31

森林康养线下活动记 呼和浩特树木园 8月17日（周日）

清晨，天空阴沉多云，天气预报九点钟有雨，让人心悬。幸运的是云层越来越薄，很快阳光就洒在树木园上空，我们悄悄松了口气。九点

2025-08-20

高铁停运，中巴启程：一场意外成全的温情奔赴

七月二十四日清晨六点四十分，外甥本来说好来送站，可左等右等不见人影，电话也打不通。我的心一下子悬了起来，暗自揣度是不是出

2025-08-18

从买东西到“买身份”：《消费社会的哲学思考》听课笔记

北大英杰交流中心，2025年7月12日上午，主讲：仰海峰教授，仰老师以《消费社会的哲学思考》为题，为毛管班的学员用三个小时深入剖

2025-08-14

小米汽车超级工厂：看中国智造有多牛

7月11日下午，我随同北大毛泽东管理思想高级研究班学员来到北京通州马驹桥镇，走进小米汽车超级工厂，亲身感受了一场非常震撼的工

2025-07-14

翱翔二十载，光影绘北疆——诺敏·何飞行摄影20周年

2025年6月7日上午，阳光明媚，蓝天白云，微风和煦。内蒙古和林格尔县南山脚下、宝贝河畔的诺敏·何航空基地人来车往，络绛不绝，

2025-06-09

乌兰察布: 火山奇幻之旅

5月31日，端午佳节，粽香尚萦绕鼻尖，我们一家三代人满怀期待，分别从北京和呼和浩特踏上高铁，向着乌兰察布市的乌兰哈达火山地质

2025-06-05

果园里的惊喜：偶遇环颈雉

在通辽市桥北区有个城市果园，里面的沙果树特别有意思。树干弯弯曲曲的，像被时间揉皱了的青铜器，树枝像画笔一样在空中画出螺旋

2025-05-06

运动康复：开启生命质量提升的新篇章

4月26日下午，我有幸参加了在北京金融街 i客厅举办的大健康前沿·名家思享会。这场以“运动康复：开拓生命质量进阶的无限可能”为

2025-04-28

世界读书日：八大处邂逅书香与山色

4月23日，世界读书日的清晨，我和几位好友相约前往八大处登山。恰逢“书香石景山茶韵八大处”2025年（春季）八大处书市活动在此举

2025-04-23