养生的重要性

前段时间看到琼瑶自杀，心里感慨万千。为什么一个人活得好好要去自杀？后来了解到是琼瑶害怕去医院插管子，所以选择自杀！如果她

2024-12-27

五藏最怕的东西

五脏最怕什么？我们熟知肾最怕寒，脾最怕湿，心肝肺最怕什么呢？我在《玄隐遗密》找到答案，心最怕忧，肺最怕淫，这个淫字查了一

2024-10-05

五谷

传统都说吃五谷好，今天终于找到了它的依据。《玄隐遗密》中有句“穀粟梁米。五氣皆全。腥多木果。五味不叕也。”我的理解意思谷

2024-09-29

饮食忌讳

给大家分享《玄隐遗密》饮食忌讳：既食即息一忌既饮即作一忌既热即寒一忌既疾即息一忌既怒即食一忌既悲即饮一忌既忧即食一忌既哀

2024-09-20

正确生气问题

在生活中难免会生气，当然知道生气伤肝，但往往控制不住，尤其是女人。那如何处理把伤害降到最低呢？从三方面处理，第一找个人倾

2024-09-17

运动注意事项

最好的运动是像八段锦五禽戏站桩之类这些传统锻炼，可以增加我们的气力。普通人心不静下来，只能跑跑步走走路打打球增加血液循环

2024-09-16

恶心想吐

今天给大家分享一个我的养生经历，希望给大家带来帮助。有一天，我一边吹着风扇一边在打坐，突然感觉恶心想吐，我在奇怪早上还好

2024-09-15

三伏天注意事项

三伏天天气特别热，但是这时不能贪吃冰凉西瓜冰水之类，这些冰凉是可以让当时身体透心凉心飞扬，过后寒气进入身体就会伤脾伤肾气

2024-08-12

平常心的美篇

养生养得好不好有一个标准那就是精神有没有比以前好，力气有没有比以前大，如果有那恭喜你你的养生做对了。而不是看见别人吃东西

2024-08-12

读经

读经典可以净化人的心灵，使人不被自己的惯性思维所左右，是使人变得理智，恢复他或她的智慧。要用心读才有效果，那怎么才算用心

2023-03-28