平常心的美篇

平常心

养生的标准

养生养得好不好有一个标准那就是精神有没有比以前好，力气有没有比以前大，如果有那恭喜你你的养生做对了。而不是看见别人吃东西好就跟着一起来去吃，看见别人做什么运动好跟着一起。如果不适合自己的话，反而起负作用！