疯狂的熊猫超级山径赛（汶川站），一场雨泥中的勇者归来

当双脚终于踏上终点线的坚实地面，回望身后被细雨浸透的汶川山野，我才真正敢相信——这场“疯狂的熊猫山径越野赛”，我安全完赛

2025-09-23

护理日记——‍ 记述父亲住院的日子

我从未试着用文字为父亲写点什么，不是刻意遗忘，而是每当提起笔，心中总翻涌着难以言说的复杂情绪，那份算不上亲近的感觉，那份

2025-09-02

雨中登顶铁瓦殿，完成了一次户外毕业考核

在成都户外爱好者的心中，彭州铁瓦殿宛如一座闪耀着神秘与挑战光芒的圣地，被誉为“成都户外毕业之山”。这句称号，不仅是对其海

2025-04-13

登顶赵公山，对山川的期待和敬畏之心有了更深刻的领悟

前几天在闲暇时刻刷着短视频，不经意间与赵公山的徒步路线浪漫邂逅，那屏幕中展现出的山林美景与充满挑战的路途，当下便深深吸引

2025-02-28

朝圣大五台，我从中修得了什么？

有书记载，梦参老和尚曾开示说：“当你感觉自己业障重，遇到什么事都不顺当，那你忏悔，想办法消你的业障，特别是登五台山大朝台

2024-06-13

莫干山100越野赛，尽管做足了准备，还是失误了！

在距离莫干山报名结束不到一个月的时候，我参加朋友的一次聚会。聚会中，有一位老师讲人到中年以后，必须要选择一项爱好，不要让

2024-04-25

回家过年

这就是我的家乡，关中平原的一个村庄。我是腊月下大雪之前回到老家村里的，已经15年没有在家乡度过春节了，这次在老家住了近20天

2024-03-01

2024，新的一年希望自己能够抬头挺胸做个“有钱”人

什么叫有钱人？有钱富裕能否并同产生价值？马克思主义认为：价值是具有积极意义的，能够满足个人和社会某种需求的东西。那么真正

2024-02-03

别再入错了群，进错了圈，向内求安心过好当下

我是什么地方做的出格违规了呀？一个多月前，热心的学友向我推介了，一个“老家乡情联谊群”，经过群主的多方位考察，严密审查后

2023-12-04

参加完这场马拉松，让我彻底认怂了！

跑者的狂欢，更是一场壮美的旅途。一签难求，更让人珍惜而又兴奋不已。以自己稳定的配速，跑出属于自己的节奏，做自己的冠军。马

2023-11-06