咱媽（五）

咱妈的衰老，是从她被确诊阿尔兹海默症之后——它有一个常用名：老年痴呆。我从心底是不愿意这样说她的，咱妈，那个意气风发、走

2022-09-01

敬畏之心不可無——Berlin马拉松的反思与复盘

06:13:29，这是柏林马拉松赛我的官方成绩，没有欣喜激动，心里满是熬淘和劫后余生般的后怕。趁热打铁，赶紧进行一下总结，免得以

2018-09-21

愿你出走半生，归来仍是少年

四十已过、年近半百，我完成了人生首个全程马拉松。42.195km，用5万多个步伐丈量了上海——这座让我心心念念的城市，内心深处五味

2017-11-16

从体育渣渣到初级跑者的华丽转身

21km，这么快就跑完了？可我觉得还没过够瘾啊！2017年8月27日，我的马拉松处女跑奉献给了北京的百里画廊。其实两个多星期前就收到

2017-09-02

溃不成军故宫游

这是一次很虐很虐的游览，求安慰😖，自小生活在前门大栅栏，其实与天安门咫尺之遥，却在年过40以后才叩开紫禁城的大门。我想象，故

2016-07-15