立春疏肝正当时 药膳理气恰相宜

残冬渐远晓寒轻，节至立春阳气萌。立春，宛如一把灵动的钥匙，悄然开启了春天的大门。此时，大自然从沉睡中缓缓苏醒，阳气开始上

2025-02-03

大寒膳养正当时，滋补祛寒迎春归

去年腊月风大寒，江淮千里无波澜。而今，寒雪梅中尽，春风柳上归。大寒节气，岁寒至深。霜华重掩千山翠，大寒悄临一岁终。然寒极

2025-01-20

小寒养肾——黑豆杜仲肉苁蓉牛尾汤

温室帘开新月夜，瓦盆梅发小寒时‌。今日又是小寒节气了。小寒节气，标志着寒冬时节的正式开始，冷气积久而寒，尚未大冷，但已经

2025-01-05

大雪——八珍乌鸡汤

风偕絮雪行千里，雪为飚风点素妆。不知不觉，已是大雪节气。大雪是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的开始，我国大部分地区已进

2024-12-06

立冬——板栗五指毛桃脊骨汤

满眼望去，“秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。”，立冬，作为冬季的首个节气，标志着天地之气闭藏，万物进入休养、收藏状态。立

2024-11-06

深秋平补之—五味牛蒡菊花茶

霜降山水清，王屋十月时；石泉碧漾漾，岩树红离离。不知不觉，已是霜降来了。霜降节气，万山红遍层林尽染，百里红叶绵延天际。此

2024-10-23

老菜脯老鸭汤

旱云飞火燎长空，白日浑如堕甑中。又到了酷热难耐的大暑节气。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，大暑

2024-07-11

秋色仙境一杯茶

云间仙籁寂无声，平分秋色一轮月。后天，又是亲人们团圆的中秋佳节了。中秋时节:“木叶动秋声云天收夏色”，正是湿与燥转化的时期

2021-09-19

客家八珍米粉

昔年八月十五夜，曲江池畔杏园边。不知不觉，又到了今年的中秋佳节。收到父亲从老家寄来的“客家八珍米粉”，迫不及待地，加了点

2021-09-12

小暑黄鳝赛人参

“小暑才交雨渐晴，雷雨初歇暑气开”。7月7日，不知不觉又到小暑节气。小暑到，温风至，蟋蟀居宇，鹰始鸷。小暑虽不是一年中最炎

2021-07-05