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健康之路第三十二篇——论太极灵魂（之五）行拳时下盘奥秘的探索
在练拳时，大家要去认真体会下盘运动的转换：“千变万化由我运，下体两足定根基”。在太极拳运动中要充分体会：“运劲如抽丝，迈
2024-04-17
8695 69 7其它健康之路第三十二篇——论太极灵魂（之四）行拳时如何掌握练意的原则
太极拳，是一种形神兼备、内外兼练、文武双修的高级修炼功夫，它形之于外的功夫主要是拳架、器械、推手等，称之谓练形。它的内功
2024-02-12
5592 50 8其它陈家沟《印象·太极》剧场群星闪耀
陈家沟《印象·太极》剧场群星闪耀10月13日至15日，太极网主办的“互联网+太极拳”年会-第九届太极拳网络视频大赛颁奖盛典在太极
2023-10-27
695 4 0其它健康之路第三十二篇——论太极灵魂（之三）
“太极拳与其说是肢体的运动，不如说是身，心，意，神的懂劲运动，因为，懂劲是太极拳的灵魂体现，懂得太极拳的灵魂即太极劲（劲
2023-07-22
8232 44 6其它健康之路第三十一篇——论太极灵魂（之二）
“意”练太极“神”打拳的具体做法。意练的方法是，在闲暇时，在安静的环境中，可卧可坐可立，两眼闭合，提肛收睾，精神、体态做
2022-07-17
1602 48 6其它健康之路第三十篇——论太极拳灵魂
在上篇文章中，提到行拳练功时要领悟“元神”和“识神”.“悟正”的三层次的内涵。太极是传统文化，探索太极拳奥秘，深入领悟太极
2022-07-17
6397 139 2其它健康之路第二十九篇——“太极是否能调动元神”
浅谈行拳练功时要领悟“元神”和“识神”.“悟正”的三层次的关系。1、“元神”就本质而言，元神并非‘超自然力量’。元神与身体
2022-03-21
3708 72 8其它健康之路第二十七篇——《开发元神，给你一个健康的身体》
太极拳博大精深，行拳练功能使“元神”停居于之境，而达到定，由定而生慧，由以上三个层次的划分可以看出，人本身就是一个小宇宙
2022-01-08
2352 130 30其它太极健康之路第二十六篇——练好周身一家的“缠丝劲” （第七篇）
大家都知道中医对人体的治疗体系，是一套自然态，原生态的治疗体系。讲究人体和自然界的融合统一，而且这种自然界的理念，不只是
2021-02-14
470 39 7其它太极健康之路第二十六篇——练好周身一家 “缠丝劲”（第六篇）
我对缠丝劲的认识，再次给以较具体的说明如下：缠丝劲首经陈鑫在文字中提出，要求在陈式太极拳运动中，“公转”兼有“自转”通过
2021-01-02
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