2020 邁跑挑战纪实

邁跑俱乐部自2019年2月8日成立以来，已经成为南佛州华人跑步健身爱好者引以为傲的团体,11月和华联携手之后，更如虎添翼，会员及会

2020-08-15

休马之浴火重生-HoustonMarathon1/20/2019

其实休马并不是在计划内的。去年11/4的纽马，虽然大PR14多分钟，但因12秒之差与TQ失之交臂，兴喜中自然有一份遗憾。查了一下Q东马

2019-01-24

蓝天无极限—ITU三项丹麦世锦赛记行

去年11月的首半铁以年龄组的排名成绩，获得代表美国三项队参加今年7/14在丹麦奥登斯举行的ITU长距离三项比赛的资格。3公里游泳+1

2018-08-01

波马情怀之爱与痛的传奇 Boston Marathon 4/16/2018

4/16/2018 Boston ParkPlaza Hotel隔壁房间的小Baby又准时开始哭了，看了一眼床头液晶闹钟，凌晨2:33分，后悔没有听师父的话自备

2018-04-22

Dino 50/50 越野巡山记

7月和一群玩超马的朋友去Tahoe越野拉练加持了腿力以后，就长了了在今年生日月跑个50公里/31英里超马的草。12月2日在印第安纳州的

2017-12-04

I wanna Tri Everything. MiamiMan70.3 菜鸟的半铁首秀赛记

很喜欢Shikira的那首 Try Everything，https://youtu.be/c6rP-YP4c5I，坐四奔五的我却有着一颗14岁的心，对什么都好奇，什么都想

2017-11-16

幸福就像毛毛雨---柏林马拉松9/24/2017

到达当晚，Marathon Tour准备了精美的欢迎晚宴，各地跑友欢聚一堂。缘分这东西真的是奇妙。柏马乌泱泱6万多参赛选手，约好了的都

2017-10-13

Cruel Jewel酷钻100-超马零距离初体验

5/20/2017乔治亚州的Creul Jewel100酷钻超马耐力越野赛，碧波用37小时14分钟41秒的坚强毅力征服了这个爬升3万6千多英尺，全长106

2017-06-01

梦游仙境大苏尔 4/30/2017 B2B之 BigSur Marathon纪行

大苏尔Big Sur是北美西岸的风景名胜，1号公路沿着海岸线盘旋在山海之间，风景美不胜收。一边是陡峭的山崖石壁，郁郁的苍松与灿灿

2017-05-05

❤️给梦想一对翅膀🕊 4/17/17 我的第一个波士顿马拉松比赛

首波马大功告成！够虐的赛道够虐的炎热天气，17迈双腿开始轮着抽筋掉速，咬牙忍痛完赛，脱水抽筋再进医疗帐篷，跑黑了5个脚趾甲盖

2017-04-24