点一盏灯

愿你今天收获满满的快乐和温暖！一间房子黑暗无比，亮起来的方法，点一盏灯就可以，这盏灯，就是每天为自己做件具体的事情，每天

2024-11-18

悔依誓止

同在一片天空下，一片土地上，各人悲欢，并不相同，有没有想过为什么？悲欢的背后，就是我们对待所遇一切的态度和应对方法。引申

2024-09-28

中正安舒

中正：就是平衡。中，无过，无不及。正，不前不后，不歪不斜！中定，无一处受力，无一处用力。全身受力均匀，身法正确。中正是中

2024-07-23

了凡四训

天地之间，日升月明，万物伴随四季生长，交替轮回，种子却是一生向阳，从未改变，田地里种什么长什么？真实不虚。那么人心如果是

2024-05-16

问尺

高路荷塘五月中，风光不与四时同，接天莲叶无穷碧，映日榴花别样红～这是一首送行诗，在路上，听老师直播，学习太极尺。太极尺的

2024-05-13

先天太极尺

会练太极，会讲太极，会教太极～是三类人，也可能是一个人！没有对错，只是缘份。您能遇见的就是。可是我想，把太极传出去，让更

2024-05-08

为什么练武式太极拳？

问花不语，花替人愁？是说花是一年又一年，人不过百年，就是要早知＂我是谁？从那里来，到那里去？＂，＂我是谁＂古今中外，各有

2024-04-29

心有阳光，自能践行

终于有缘登高，感恩老师的教导载培，传武堂师兄的引领、帮助、指点，一路顺风，有缘登上高处，文以记之！多次想到线下拜见一次老

2023-10-23

阴阳就是开合

天地之间，其犹橐籥乎，虚而不屈，动而欲出。太极者，开合尽矣！这个画面，完美的解释了上面两段话！阐述了阴阳就是开合。

2023-02-06

百炼不如一站

正确的站立，每天七分钟，随时随地即可，重要的是正确，☀morning~是快练好，是慢练好？是练对好，（是对与练错的问题）练对就是

2022-12-05