美篇号 1625228
天地之间,我们同在!
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上下茅盾桩:翟维传先生,武式太极拳传承人,演示上下茅盾桩,郭迎娜老师,武式太极拳传承人,演示活步桩,也就是"懒扎衣"!这
太极拳在武术划为内家拳,看起来简单,练起来奥妙无穷。太极拳从头到尾都是半蹲的完成动作,有马步、弓步、虚步,练套路的同时也