<p class="ql-block">会练太极，会讲太极，会教太极～是三类人，也可能是一个人！没有对错，只是缘份。您能遇见的就是。</p> <p class="ql-block">可是我想，把太极传出去，让更多的人学到，苦思找寻，有缘，遇到先天太极尺！千里之外下单，两天就到手上，真心喜欢！</p> <p class="ql-block">本文中～先天太极尺是有专利的，尺子一尺长，两端握着，在指定区域晃尺！刚好就是松肩沉肘、含胸拔背！也就是敛气入骨，气敛入骨！创尺的人有心之处在于，不用学理论，仅仅握尺百天，含胸拔背、松肩沉肘的要领就会了。自然气敛入骨就练到身上！是练到身上～不是在心中、口中！</p> <p class="ql-block">下图是两把太极尺</p><p class="ql-block">＂先天太极尺功法＂适用无任何学习经历，太极零基础的小白学习</p><p class="ql-block">学会的方法～～是不讲道理（就是不用先学太极浩如大海的理论）</p><p class="ql-block">听话照做，持续晃尺一百天！</p><p class="ql-block">三年以后就可以学习太极拳了！</p> <p class="ql-block">人最大的消耗是情绪！就是俗话心累，心累唯自知。好多人一生出不来。原因衡量所遇一切的标准是价值，若标准以人的一生，若标准是天地，若标准是生命呢！</p><p class="ql-block">结果会一样么？云泥之别</p> <p class="ql-block">习惯难改，因为积习难改，因为惯性，为了改形成对抗而成积重难返！</p><p class="ql-block">可是习惯可以换啊，养成新的习惯即可！</p><p class="ql-block">解决的方法就是太极尺，随着练习，周身一体，外静内松，气生而尺晃！自然气足神清，心定而情绪自清！很多人做不到，是因为没有练，练的方法不正确。而太极尺，简单易做，随着体悟而喜欢，由此艺无止境</p> <p class="ql-block">为什么三个小球，若是经常给父母捶背或按摩过的人就知。那个距离刚好是大椎、夹脊、命门形成的中线及周边二条经络！不用以手度量，直接用尺就可以做到，省时省力易学！</p> <p class="ql-block">尺子的杆子粗细有度，不仅仅有美感！我在拍打八虚时突然顿悟，用太极尺拍八虚更易掌握力度，适用所有人的需求，方便。尺子轻灵方便携带！用先天太尺的不同部位或全部～顶、压、拉、转、磨、滚、拍、打～身体上的八虚！</p> <p class="ql-block">下图就是拍八虚，用太极尺拍八虚，不受病气！不耗自己元气！可以单手或双手握尺，给自己拍八虚也一样的，可以按、压、顶丶拉、磨、滚、转、拍、打！主要是别伤着肌肉，慢慢让身体适应。开的是经络，要求是入木三分！就是打豆腐的功夫，隔着豆腐用力，豆腐好好的，豆腐下的砖给碎了。就是不用力，用透劲。这个就是双手与单手的区别！透劲怎么样练？可以先这样练，推着家里的柜子，手挨着不准动，脚不动，让柜子动！也就是城市环卫工人推小车车前进的姿势！～前端挨着不动，中后端发力就是透劲的简单理解！前端放松与目标融为一体，中后端发力，劲就穿透了。例如：一只手拿住像皮筋一端不动，另一只手拉开后放松，打的是不动的手！单手太极尺用透劲，双手太极尺可以不用！</p> <p class="ql-block">尺子中间的小球是外引丹田之气！好多人太极练不出来。是因为不知道丹田在那里，太极尺外化而显丹田。人心知后自然就可以练习而后身知。大道至简、听话照做即可离苦得乐！好一份慈悲</p> <p class="ql-block">让我们一同体悟天地不言，厚德载物，历人、事而敬畏生命，放下执着！由此感恩一切遇见，体验生命之大美！时甲辰年四月初一！</p>