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读懂述情障碍：那些说不出情绪的人，内心到底在经历什么？
在心理会谈室里，我经常遇到这样的来访者：他们能清晰描述身体的不适，能理性分析生活的困境，能说出“我头疼”“我很累”“事情
2026-02-27
4319 40 0其它【心身科普】一种心身疾病治疗技术——多参数生物反馈治疗
多参数生物反馈治疗是一种基于行为疗法理论逐步发展起来的心理治疗技术，是一种能够起到调节、控制身心机能的方法，它通过记录个
2024-07-23
1554 11 0其它【心身科普】经颅磁刺激治疗——跟失眠说“拜拜”
据不完全统计有超过3亿中国人存在睡眠障碍，而失眠患者大多害怕服用安眠药担心药物成瘾产生依赖性，那么除了服用安眠药还有治疗失
2024-04-08
5530 9 0其它【心身科普】关于心身门诊的心理测评
在心身门诊就诊时，在经过医生的问诊后，部分患者还需要接受相关的心理测评，当他们被医生要求做专业心理测评时，内心感到不解，
2024-02-23
4505 44 8其它【心身科普】关注青少年“非自杀性自伤行为”
今天想跟大家分享关于近几年在青少年群体中常见的一种现象，即非自杀性自伤行为。对心理医生来讲，与这个群体一起工作已经很常见
2024-01-11
6808 25 8其它【心身科普】最有效的休息方式是什么
世界教会我们长时间工作是不可避免、无法逃避的，过度工作是荣誉的勋章，而休息就是缺陷。超级成功人士奋发向前、永不掉线、永不
2023-12-29
4260 23 10其它【心身科普】父母"情绪价值"越高，孩子幸福感越强
美国爱达荷大学Effrey J. Bailey教授曾指出：“情绪价值不仅决定了一个人受欢迎的程度，甚至决定了一段关系的成败。尤其在一个家
2023-12-14
1699 14 0其它【心身科普】漫话心理｜连续被夸50天，自卑的人有什么变化？
被看见、被夸赞真的会让人变漂亮吗？某个综艺里做了这么一个实验：请来一位长相普通、内心自卑的女孩，连续夸赞她50天，她会有什
2023-11-23
4579 32 7其它
