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七九第二天,大姐跑步🏃记录
七九第二天,晨光微熹,大姐迎着料峭春寒迈开脚步——第85天坚持奔跑,62分钟踏过8.4公里,每一步都踏碎冬的余寒,丈量春的序章。
2026-02-14
988 11 5其它(七九第一天)标志着冬季寒冷逐渐消退、春天来临的气候转折期。
晨光熹微,七九初临,寒意悄然退场,暖意悄然萌动;大姐迎着清冽中透出柔光的朝阳,迈开轻快步伐,坚持晨跑十公里——脚步踏碎残
2026-02-13
4413 39 14其它(六九第八天)曹氏家族跑步记录更新了!
晨光初染,大姐以矫健之姿踏出十二公里征程,用时九十分钟,步履坚定如钟;连续八十二天未曾间断的晨跑,不仅雕琢了体魄,更淬炼
2026-02-11
7628 59 17其它大姐踏过一九的起点,迎着六九的寒风,步履未停!
今日小年,大姐迎着六九寒潮晨跑十公里,踏过一九的起点,步履铿锵如春雷破冻。愿诸君小年安康,灶暖烟升,心灯长明——纵凛冽未
2026-02-10
7617 56 20其它今天已经是六九第六天,天气依然寒冷。
大姐今天精神格外抖擞,晨光微寒,她迎着凛冽的北风跑了12公里,90分钟脚步铿锵,呼出的白气在清冷空气里袅袅升腾,仿佛把六九的
2026-02-09
7693 72 16其它今天已经是六九第五天,天气依然寒冷。
如果想跑步,动力不是坚持,而是享受,只有快乐才能让你坚持下去。跑步,不只是运动,更是让生活更好的方式!今天已是六九第五天,
2026-02-08
7572 50 12其它这几天北京大风+寒潮双重暴击,但跑步人的脚步继续前行!
寒潮裹挟着凛冽北风横扫京城,气温骤降至冰点之下,街头行人裹紧衣领匆匆而过。然而,在这银装素裹、呵气成霜的清晨,一支由50后
2026-02-07
6170 61 17其它北京寒潮还在发力!今儿天阴没太阳,最高温就零下3℃,夜里降温更快,明早最低能到零下10℃。
严寒挡不住奔跑的热望,今晨踏着凛冽北风,迎着铅灰色天幕,我完成了八公里晨跑——冻红的耳尖、结霜的睫毛,都是寒潮最真实的印
2026-02-06
7658 69 17其它晚年生活莫求快,稳住脚步慢慢迈,量力而行往前走,边走边悟边释怀,静下心来找愉快,事事处处都精彩。
大姐(六九第二天)晨跑十公里,步履从容,呼吸匀长,不争朝夕之速,但求身心之安。晨光微熹,清风拂面,她以稳健之姿丈量岁月,
2026-02-05
7626 59 16其它
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