人群营养基础(母乳营养)

2025-04-07

女人衰老从肩颈开始！肩颈堵塞百病生！腹股沟“不通不排”，妇科病自来！

❤肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血。中医里，“毒素”一说，

2025-02-14

到了40岁骨量会“断崖式”下降

到了这个年纪骨量会"断崖式"下降，40岁后，骨量会“断崖式”下降！骨量少了，骨质疏松就容易找上门。从现在起，改掉加速骨量流失

2024-11-09

研究发现，0-18岁是孩子成长最为关键和宝贵的18年。

作为孩子的父母，我们最渴望看到孩子们健康成长，拥有强健的体魄、灵活的思维、少生病的状态。我们一直努力培养孩子成为“四好”

2024-11-09

脾胃不好怎么调理

很多人猜不到，一些看似不经意的小习惯，竟然一点点地伤害着我们的脾胃健康。脾胃一怕生，二怕冷，三怕湿，四怕寒，五怕饮食失节

2024-11-02

痛风为何从脚起？病因居然是因为这个

身边好几个朋友得痛风，而且年龄都在30到40岁正直青壮年.看到他们发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好

2024-11-01

解读高血压

🌈“沉默的杀手”高血压，常常无声潜伏，许多人浑然不知，直到体检才惊觉其存在，💖高血压的知晓率、治疗率和控制率都相当低，🔥想要

2024-11-01

营养笔记✍️维生素C多重营养的作用

2024-10-31

1~6岁与孩子最好的相处技巧~~

有时他天真烂漫，有时他任性叛逆，有时很黏父母，有时又非常渴望独立......其实，孩子在不同年龄段，都会有不一样的心理和性格特

2024-10-31

血虚体质的人如何保养？

☝️心力交瘁，总是不愿意思考事情，👉现在，血虚的人特别多，尤其是女性里血虚体质的人极多。中医认为，血液是脾胃吸收了食物中的

2024-10-31