非药物健康管理的意义何在？

在工作与生活都十分忙碌的当下，许多人觉得生病了去医院才是必需品，非药物健康管理是快节奏生活下的“奢侈品”。其实不然，治疗

2025-04-24

健脾不是盲目的吃药 补脾也不是盲目的进补 依症而行才是王道 孙思邈：吃药是最后一步

如果我们能带着觉察，对自己的生活方式、饮食、睡眠、运动进行调整，我们就会对自己身心的运作规律越来越明晰，就能时刻调整自己

2025-04-19

感冒时为何会有鼻涕

感冒时，致病原引发了鼻黏膜的炎症反应，出现充血、水肿、渗出增多的表现，为了冲走致病原，鼻黏膜在大量的分泌鼻涕，大家就会感

2025-04-14

关于鼻涕的话题

孩子流鼻涕，这个看似很小的问题却困扰着很多家长。提起鼻涕，很多人会一脸嫌弃，但还真不能小看它，鼻涕也是“功臣”一员。接下

2025-04-14

春的思绪~2025年如何转运

已经许久没有写日记了，今晚突然又想记录点小美好。最近很忙碌，但是又觉得忙中带着快乐，也许是真正理解了“允许，接纳，包容，

2025-03-04

芳香节气|二十四节气—大雪

古人云"大者，盛也至此而雪盛也”太阳到达黄经255度，迎来大雪节气。大雪（12月6日-12月8日）是二十四节气之第二十一个节气，冬季

2024-12-08

拒绝抗生素，做自己的家庭芳疗妈妈，帮助宝宝健康过冬

如果你也经历过孩子生病时的无助与辛苦；如果你想改善宝宝免疫力，让宝宝健康过冬；如果你想让宝宝胃口更好，皮肤更光滑，情绪更

2024-12-06

“太极米浆”培土生金，一碗养胃气的米浆送给你

老一辈人有个特别贴心的习惯，每次去探望病人，他们最先关心的就是：“最近吃饭咋样？胃口还好吗？”这简简单单的问候，里头藏着

2024-09-01

【儿童科普】开学季，为了孩子的健康，家长必读！

秋高气爽，神兽归笼，父母们难以掩饰发自内心的激动与喜悦，经过一个假期的放松与休整，孩子们的生物钟难免被打乱，身体上会出现

2024-08-22

孩子鼻炎发作，希望家长看到鼻涕颜色，立马做出选择！

昨天我们分享了日常生活很常见的流鼻涕，人鼻涕颜色和浓度不同跟人的身体健康有密切关系的，是人身体健康的一个晴雨表。今天我们

2024-08-21