《风雨哈佛路》—— 生命的意义由自己赋予

金秋时节，各大院校就要迎来新生开学季了。无数莘莘学子，即将走上不同的道路，有人多年努力如愿考上名校，有人遗憾败北在准备复

2025-09-01

科学养生，健康一生（十九）

12.31今日课程中，郭老师讲述了浮肿与恐惧对肾脏的伤害。浮肿多与脾虚运化差、肾气化功能弱相关，调理需补脾肾，让津液运行恢复正

2025-08-28

科学养生，健康一生（十八）

12.15今日课程中，郭老师讲解了痔疮与养肝的相关知识。痔疮由气滞血瘀、湿热邪气引发，分内、外、混合三种，可辩证使用乙字汤调理

2025-08-20

全民健身，你我同行——2025年忻州市“全民健身日”主题活动侧记

8月9日下午，忻州市体育场，热闹非凡，由忻州市体育局主办的庆祝“全民健身日”主题活动在这里隆重举行，以“全民健身，你我同行

2025-08-10

《太平公主和她的时代》

最近读了《太平公主和她的时代》这本书，跟随着蒙曼老师的讲述，见证了太平公主的一生。那是千恩万宠的一生。作为唐高宗李治与武

2025-08-05

科学养生，健康一生（十七）

12.1（7.6）今日课程中，讲解了皮肤瘙痒与偏头痛等症状。湿疹、荨麻疹等皮肤瘙痒多因风寒、湿热、血瘀所致，可用肤痒清汤调理。中

2025-08-03

以拳会友，以剑论道，展现太极风采——忻州市老体协代表队参赛纪实

7月23日，由中共繁峙县委、繁峙县人民政府、中共忻州市委老干部局、忻州市体育局、忻州市老年人体育协会联合主办的“奋进新征程，

2025-07-25

全民健身动起来，健康忻州向未来

欢迎您加入我们健身气功太极队伍！健身气功、太极拳作为中华民族的文化瑰宝，通过长期习练能够修身、养性、益智、防病、强身健体

2025-07-19

习练太极拳的感悟

1、学习太极拳，是一个漫长的过程，永无止境。须渐修方能顿悟。但一层功夫一层理，不到一定的境界，凭现有的体会去揣摩太极拳理论

2025-06-10

看“庆奶”那段永生难忘的岁月，品人生酸甜苦辣

春风拂过大地，万物复苏。高铁列车在黄色花朵盛开的田野间疾驰而过，远处山峰巍峨耸立，湛蓝的天空无边无际。这片土地仿佛承载着

2025-03-29